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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
今天醫(yī)院來了一位寶媽??她說：一周前剛剛分娩，這不才出了月子，最近感覺乳房很脹，刷抖音時(shí)聽網(wǎng)友說這是石頭奶，我第1次聽到石頭奶這個(gè)說法，并不是特別的清楚，所以來醫(yī)院咨詢一下關(guān)于石頭奶的事兒???
??石頭奶，顧名思義是指乳房部位出現(xiàn)類似石頭一樣的感覺，并非醫(yī)學(xué)上的一個(gè)專業(yè)術(shù)語哦。這種情況往往形容乳房內(nèi)出現(xiàn)的硬塊或者是結(jié)節(jié)。
像這位寶媽的情況，這可能是沒有及時(shí)哺乳或?qū)殞??吸吮能力差，導(dǎo)致乳汁在乳房內(nèi)發(fā)生淤積，在觸摸乳房時(shí)，感覺像石頭一樣堅(jiān)硬??
我對(duì)這位寶媽進(jìn)行了乳房處觸診，發(fā)現(xiàn)她的乳房確確實(shí)實(shí)比較堅(jiān)硬，觸摸起來像石頭的感覺，她說昨天就有了這種情況，今天趁著婆婆在家看孩子，來醫(yī)院檢查。那么針對(duì)寶媽的這種情況，我總結(jié)了幾點(diǎn)常見的治療方式，希望對(duì)她有所幫助??
↗?建議使用吸奶器：可以使用吸奶器，模擬寶寶的嘴部進(jìn)行吸吮，可以利用壓力將奶水吸收，改善乳房發(fā)脹哦。
↗?使用熱毛巾：針對(duì)這位寶媽呢，也可以在吸奶器之后使用熱毛巾，對(duì)乳房部位進(jìn)行熱敷，能夠一定程度上促進(jìn)乳房處的血液循環(huán)，緩解乳房處石頭的感覺。
↗?乳房處按摩：如果不想要通過熱毛巾進(jìn)行緩解，可以使用手掌對(duì)乳房部位進(jìn)行順時(shí)針按摩，這樣可以改善乳房處腫脹、疼痛等現(xiàn)象哦！
這位寶媽在聽了我的治療方式之后，說回去一定要好好治療，我建議她在使用吸奶器時(shí)，將吸出的多余奶水放置在儲(chǔ)奶袋中儲(chǔ)存好，防止日后奶水不足，以備不時(shí)之哦?。?！
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