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呂志勤 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
前幾天我剛從醫(yī)院下班，走在路上的時(shí)候，家里有一個(gè)親戚打電話過來，問我大人受到驚嚇怎么恢復(fù)精神。經(jīng)過詢問才得知，親戚的對象在十字路口差點(diǎn)被車給撞了，回來蔫蔫的，一點(diǎn)精神都沒有，親戚覺得這是嚇著了，趕緊給我打電話，怎么緩解。我連忙安慰他，便給親戚對象提供的幾點(diǎn)恢復(fù)精神的辦法?
??1、轉(zhuǎn)移注意力：她現(xiàn)在這個(gè)情況，精神肯定特別緊張，那么在家可以給她聽??一些舒緩的音樂，或者讓她做一下深呼吸，可以幫助緩解癥狀。
??2、心理疏導(dǎo)：因?yàn)榻诘倪@個(gè)情況，可能驚嚇的程度比較嚴(yán)重，我建議她去醫(yī)院接受專業(yè)心理醫(yī)生的疏導(dǎo)，這樣能夠防止病情越發(fā)嚴(yán)重。
??3、服用藥物：同時(shí)我還讓她服用谷維素片、維生素b1片，這些藥物能夠起到營養(yǎng)神經(jīng)的作用，從而幫助恢復(fù)精神頭。
由于受到的驚嚇比較嚴(yán)重，為了更好地幫助她，在了解完恢復(fù)精神的辦法之后，同時(shí)我又給她提供了幾點(diǎn)生活上要注意的事項(xiàng)??
??1、改善生活環(huán)境：我建議她生活在比較安靜的環(huán)境中，墻上加一層隔音棉，地上鋪地毯，這樣能夠舒緩神經(jīng)。
??2、調(diào)整飲食：飲食上我讓她適當(dāng)吃一些自己愛吃的食物??，比如巧克力??、蛋糕??，也能夠幫助穩(wěn)定情緒。
??3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：受到驚嚇，睡眠會(huì)有一定的障礙，在睡覺之前，我讓她可以適當(dāng)跑步、游泳???♀?，這樣身體疲勞了，就能夠提高睡眠質(zhì)量，對病情恢復(fù)也有幫助。
最后我還特意叮囑她，如果有身體不適，一定要來醫(yī)院檢查，千萬不要延誤病情。今天的分享到此結(jié)束，還請你們多多點(diǎn)贊轉(zhuǎn)發(fā)。
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過度驚嚇后如何恢復(fù)
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精神病受到過驚嚇自言自語
精神病是一種嚴(yán)重的心理障礙，患者常常會(huì)表現(xiàn)出自言自語的行為。自言自語是指一個(gè)人在沒有與他人對話的情況下，自己不由自主地說出些話語或聲音。受到驚嚇可能會(huì)加重自言自語的癥狀。精神病患者對于外界的刺激往往比... 詳細(xì)»
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受到驚嚇一般多久恢復(fù)
受到驚嚇后的恢復(fù)時(shí)間，取決于不同的人群和個(gè)人體質(zhì)。1、人群人體容易受到驚嚇，可能與自然反應(yīng)有關(guān)，當(dāng)身體或感官受到突然的刺激和威脅時(shí)，神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)迅速作出反應(yīng)。如果是成年人受到輕微的驚嚇，一般半小時(shí)能恢復(fù)... 詳細(xì)»
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小孩受到驚嚇的原因
由于小孩子身體各項(xiàng)機(jī)能調(diào)節(jié)能力差，很容易受到驚嚇，一旦孩子受到驚嚇后通常會(huì)表現(xiàn)出，飲食不振，哭鬧，低熱，嗜睡等不適癥狀。建議家長要多加安慰孩子，多用語言和眼神溝通，給孩子一種安全感，還可以用玩具吸引孩... 詳細(xì)»
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小兒受到驚嚇后的癥狀
小兒的生理特點(diǎn)是形氣未充、神經(jīng)系統(tǒng)尚未完全性的發(fā)育，因此容易出現(xiàn)驚嚇的癥狀。一把情況下，是一種正常的現(xiàn)象，但仍然進(jìn)行相關(guān)的治療和處理否則容易影響孩子的臟腑功能，那么小兒受到驚嚇后會(huì)出現(xiàn)什么癥狀呢？ 詳細(xì)»
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