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呂志勤 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
近期在醫(yī)院上班時(shí)，發(fā)現(xiàn)有很多的老年人都出現(xiàn)了輕度認(rèn)知障礙的現(xiàn)象。其中，就有一位患者陳阿姨??，說她最近感覺自己偶爾會(huì)忘事，情緒與原來相比，也變得焦慮，不知道是怎么了，懷疑自己可能就是正常的衰老現(xiàn)象，但又不太確定，為此來到醫(yī)院咨詢。我聽后，感覺她的這個(gè)情況并不是簡(jiǎn)單的衰老現(xiàn)象，便建議她去做了精神狀態(tài)評(píng)價(jià)量表檢查，經(jīng)量表的檢查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，陳阿姨的情況并不是正常的衰老現(xiàn)象，而是存在輕度認(rèn)知障礙。陳阿姨看到檢查結(jié)果后，便十分困惑??，向我進(jìn)行咨詢，說輕度認(rèn)知障礙是什么?我給她做了以下詳細(xì)的回答：??
輕度認(rèn)知障礙（MCI)一般是指輕度認(rèn)知功能障礙，是指在學(xué)習(xí)、記憶、語言、執(zhí)行功能、復(fù)雜注意力、知覺運(yùn)動(dòng)、社會(huì)認(rèn)知，這幾個(gè)認(rèn)知功能領(lǐng)域中，其中一個(gè)或多個(gè)出現(xiàn)功能性的障礙，介于正常衰老和老年癡呆癥之間。出現(xiàn)這種情況可能是由于年齡增長(zhǎng)、不良生活習(xí)慣、腦血管疾病等原因?qū)е?，使腦部受到影響，影響自己的認(rèn)知功能，出現(xiàn)記憶力減退、情緒或個(gè)性改變等癥狀，影響自身的生活。
對(duì)于這位患者陳阿姨在聽我說完，我便十分的擔(dān)心??她，害怕??她現(xiàn)象加重，形成老年癡呆癥的現(xiàn)象。為此我告訴她一些治療輕度認(rèn)知障礙，預(yù)防形成老年癡呆癥的方法，如以下幾點(diǎn)：
??1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：可以通過適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，如散步??、打太極拳等運(yùn)動(dòng)進(jìn)行治療哦，促進(jìn)體內(nèi)神經(jīng)生長(zhǎng)素的產(chǎn)生，來緩解輕度認(rèn)知障礙的現(xiàn)象，降低形成老年癡呆癥的情況。
??2、調(diào)整飲食：也可以通過調(diào)整飲食來治療哦，多吃一些燕麥、菠菜、牛奶??等食物，為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，改善輕度認(rèn)知障礙，預(yù)防形成老年癡呆癥哦。
??3、認(rèn)知功能訓(xùn)練：也可以通過認(rèn)知功能訓(xùn)練，如拼圖、音樂療法等，來鍛煉自己的認(rèn)知功能，緩解認(rèn)知障礙，來預(yù)防形成老年癡呆癥哦。
??4、使用藥物：也可以遵醫(yī)囑使用藥物來進(jìn)行治療哦，如鹽酸多奈哌齊膠囊、氫溴酸加蘭他敏片等藥物，來改善輕度認(rèn)知障礙出現(xiàn)的癥狀，預(yù)防老年癡呆癥的形成哦。
??目前這位患者陳阿姨，經(jīng)過我給的幾種方式來治療后，她打電話跟我回訪時(shí)，說自己的現(xiàn)象有了一定的改善，沒有加重形成老年癡呆癥的情況，我聽后，為此也為她感到高興。如果后續(xù)還有什么問題，歡迎點(diǎn)贊、關(guān)注并留言，我會(huì)為你繼續(xù)進(jìn)行相應(yīng)的解答。
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