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李巖峰 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科
今天一位患者來(lái)到我的診室，他彎著腰，說他腰疼，想去??藥店買藥，但是不知道該買什么藥??，所以來(lái)醫(yī)院咨詢一下。
??我告訴患者腰疼可能源自多種原因，如肌肉拉傷、椎間盤突出或脊椎關(guān)節(jié)炎等，因此他需要經(jīng)過檢查確定病因，才能知道該怎么解決，怎么用藥??，隨后我給患者進(jìn)行了一系列的檢查??，包括詢問病史、觀察腰部癥狀、進(jìn)行簡(jiǎn)單的身體檢查、CT掃描等。
??檢查結(jié)果顯示，患者存在腰部肌肉勞損的問題，但不是特別嚴(yán)重，我告訴患者可以去藥店買以下藥物：??
1、舒筋活血片：是一種中成藥，用于治療因肌肉勞損引起的疼痛和不適。它含有多種中藥成分，可以幫助活血化瘀，緩解肌肉緊張和疼痛。
2、腰痛寧膠囊：腰痛寧膠囊是專為腰痛患者設(shè)計(jì)的中成藥，有助于緩解腰部疼痛，改善腰部肌肉功能。
3、舒筋活血膏：這是一種外用藥物，可以直接涂抹在疼痛部位，通過皮膚吸收來(lái)緩解肌肉疼痛和炎癥。
患者聽后表示一定會(huì)遵從治療指導(dǎo)，當(dāng)然，我告知他，除了藥物??治療，還有一些其他緩解腰疼的方法也需要了解并堅(jiān)持做到：
???♂?1、保持良好的姿勢(shì)：坐、站時(shí)要保持挺胸收腹，避免彎腰或扭曲身體。可以通過調(diào)整桌椅高度??、使用腰墊等方式來(lái)維持正確的姿勢(shì)。
??2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行一些腰部伸展運(yùn)動(dòng)，比如：站直，雙腿分開與肩同寬，緩慢向前彎曲上身，雙手盡量伸向地面，感受腰部和背部的拉伸，保持10-15秒?？蛇M(jìn)行15-30分鐘??，每周進(jìn)行3-5次。
??3、注意腰部保暖：在??寒冷天氣或空調(diào)環(huán)境中，注意腰部的保暖，可以使用護(hù)腰或添加衣物。
患者聽后表示一定會(huì)照做的，??最后，我還囑咐患者回家后要注意休息??，避免過度勞累，以免加重腰部的負(fù)擔(dān)。同時(shí)，我也提醒他如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行更詳細(xì)的檢查和治療。
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西安市第五醫(yī)院 骨質(zhì)疏松科
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梧州市中醫(yī)醫(yī)院 下肢骨二科門診
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
腰疼怎么辦
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飯后多久吃頭孢？用藥指南來(lái)啦！
頭孢就是我們所說的頭孢菌素類抗生素。今天我的門診上來(lái)了一位男性朋友，前段時(shí)間查出來(lái)咽喉炎，醫(yī)生讓他用頭孢菌素類抗生素來(lái)調(diào)理。但是他沒有在醫(yī)院購(gòu)買藥物，反而是在外面的藥店購(gòu)買的藥，并不知道如何吃這個(gè)藥，... 詳細(xì)»
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孕婦能喝二丁顆粒嗎？孕期用藥指南來(lái)啦！
今天，我收到了以前一個(gè)患者打來(lái)的電話，她說自己懷孕14周了，最近有點(diǎn)上火，喉嚨不舒服，問我能不能吃二丁顆粒。??我告訴她，孕婦在孕中晚期可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)飲用二丁顆粒，但是她現(xiàn)在處于孕早期，由于胎兒... 詳細(xì)»
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鼻竇炎想自己去藥店買藥吃
鼻竇炎是由細(xì)菌、病毒、真菌等引起的鼻竇黏膜的感染炎癥，常導(dǎo)致鼻塞、流涕、頭痛等不適癥狀。如果懷疑自己患有鼻竇炎，想自己去藥店買藥吃，應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)。首先，明確癥狀。應(yīng)該仔細(xì)觀察自己的癥狀，如鼻塞、流... 詳細(xì)»
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鼻竇炎可以在藥店買藥治療嗎
鼻竇炎是否可以在藥店買藥治療，需要根據(jù)具體的情況判斷。首先，鼻竇炎的診斷需要由醫(yī)生進(jìn)行，藥店的藥劑師無(wú)法提供準(zhǔn)確的診斷。如果出現(xiàn)鼻竇炎癥狀，最好先就醫(yī)，讓醫(yī)生進(jìn)行準(zhǔn)確的診斷和確定治療方案。醫(yī)生會(huì)根據(jù)病... 詳細(xì)»
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為什么大街小巷到處都是藥店？去藥店買藥要注意這幾點(diǎn)
很多人都發(fā)現(xiàn)這樣一種現(xiàn)象，現(xiàn)在大街小巷到處都是藥店，平時(shí)要買藥的時(shí)候十分方便，幾乎一個(gè)城市里面分布著的藥店不計(jì)其數(shù)，這就讓人們的生活更加便捷，出現(xiàn)一些小病小痛或者一些應(yīng)急藥物需要購(gòu)買的時(shí)候都十分便捷，... 詳細(xì)»
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