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申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 眼科
今天，我像往常一樣在門診接診病人，一位患者走了進來，他的眼神中透露出一絲焦慮和擔憂??：“醫(yī)生，我發(fā)現(xiàn)視力越來越模糊，而且感覺眼睛??周圍有刺痛感?！蔽易屑毬犞拿枋?，讓我警惕起來，這些癥狀可能暗示著眼神經(jīng)萎縮的問題。
??為了確診，我安排他做了視力測試、眼底檢查和眼部神經(jīng)功能測試??，檢查結果出來后，真的是眼神經(jīng)萎縮?！把凵窠?jīng)萎縮？聽著好嚴重呀，這病能治好嗎？”患者著急的問?！把凵窠?jīng)萎縮確實是一件比較嚴重的疾病，但是檢查結果顯示你現(xiàn)在病情還沒有發(fā)展到特別嚴重的程度，配合治療，可以改善病情，也有可能恢復視力?！蔽野参恐颊?。
??患者聽后，焦急的繼續(xù)問：“那怎么治療比較好呢？??”我給患者制定了以下幾點治療方式：
??1、藥物治療：服用甲鈷胺片、醋酸氫化可的松片治療，有助于促進眼部神經(jīng)的修復和再生。用藥時要遵醫(yī)囑用藥，不能想起來吃一頓，想不起來就不吃了，可以把藥放在隨身的包包里面??，或者定個鬧鐘提醒自己，正確用藥治療才能有效果??。
??2、眼部按摩：用食指和中指輕輕按壓眼周的睛明穴、太陽穴等穴位，每次按摩1~2分鐘，每天可以按摩數(shù)次，能夠緩解眼部疲勞和緊張??。
??3、眼球運動練習：可以緩慢地將眼球向上、下、左、右各個方向轉動，每個方向保持幾秒鐘。或者通過頻繁眨眼、交替看遠處和近處的物體等方法，鍛煉眼部肌肉和神經(jīng)??。
最后，我也提醒患者，治療期間在生活上要注意以下幾點：
??1、保證充足睡眠：保持臥室安靜、黑暗和涼爽，選擇舒適的床墊和枕頭，也可以在睡前喝杯熱牛奶或者泡個熱水澡，提高睡眠治療??。另外，也需要保證每天睡夠8小時左右，讓身體有時間充分恢復??。
??2、合理飲食：可以吃些藍莓、菠菜??、堅果等食物，它們對眼睛健康有益，也需要每天喝7~8杯水，減少吃蛋糕、咸菜等高鹽和高糖食物，對疾病的恢復有好處。
??3、保持樂觀心態(tài)：可以嘗試深呼吸、冥想或溫泉浴等方式放松身心???♀?，也可以通過繪畫、聽音樂等方式緩解壓力，使自己保持樂觀心態(tài)??。
??患者表示，回家以后好好吃藥，一定配合治療。我感到很是欣慰，希望他早日康復！在這里，我希望大家重視眼部健康，定期進行眼部檢查，早發(fā)現(xiàn)、早治療，讓我們的眼睛永遠明亮如初?。
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