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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科
今天我在醫(yī)院后臺(tái)上看到了一位粉絲的留言，這位粉絲告訴我說他出現(xiàn)了玫瑰糠疹，但是沒有治療，想讓它自愈，但是他也不知道能不能自愈，所以想問我玫瑰糠疹能自愈嗎？針對(duì)他這個(gè)問題，我?guī)退M(jìn)行了答疑解惑。
??玫瑰痤瘡，別名酒渣鼻，是個(gè)頑固的慢性皮膚病哦！它的出現(xiàn)，可能是因?yàn)槟愕拿?xì)血管有點(diǎn)調(diào)皮、環(huán)境不太友好、化妝品用得太狠、心里壓力山大或者累得夠嗆。聽起來好復(fù)雜對(duì)吧？??
??想等它自己好起來，有一定的機(jī)會(huì)。如果是輕度的，因?yàn)槌粤颂嗬被蛘甙疽固嘁鸬?，試試調(diào)整下飲食，吃得清淡點(diǎn)，再睡個(gè)好覺，可能會(huì)自愈，讓你的皮膚有所改善哦！
??而那些因?yàn)榧?xì)菌感染，臉上長(zhǎng)滿丘疹的小伙伴，通常不能自愈哦，真的建議去看醫(yī)生啦！醫(yī)生會(huì)給你開一些藥膏，比如他克莫司乳膏等，還有激光治療也是個(gè)不錯(cuò)的選擇，幫你快快恢復(fù)美麗容顏！
這位粉絲朋友在看到我的回答之后，還留言表示他會(huì)到醫(yī)院進(jìn)行治療，為了讓他好得快些，我又特別叮囑他幾個(gè)注意事項(xiàng)。
1??保持皮膚清潔，每天早晚使用42℃左右的溫水洗臉，選擇溫和的護(hù)膚品以及潔面用品，避免使用過于刺激的潔面產(chǎn)品。
2??注意飲食調(diào)理，吃一些清淡易消化的食物，例如小米粥、面條、米飯以及蘋果、香蕉、獼猴桃等食物。避免攝入過多辛辣、油膩的食物，如燒烤、麻辣燙、火鍋等食物。
3??每天保證有8~10個(gè)小時(shí)的充足睡眠，同時(shí)也要學(xué)會(huì)排解壓力，做一些自己喜歡做的事情，例如看綜藝或者是看書，能夠有助于身體的修復(fù)。
最后我和這位粉絲朋友講，玫瑰糠疹雖然是比較調(diào)皮的皮膚疾病，但是只要采取正確的措施能夠很快地恢復(fù)，希望他能早日恢復(fù)吧??。
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