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一歲半寶寶夜里翻騰?原因以及應(yīng)對(duì)方法大揭秘!

今天一位粉絲來醫(yī)院找我,告訴我說他家的寶寶一歲半,這段時(shí)間夜里睡覺不踏實(shí),經(jīng)常性的翻來翻去,打電話的意思是想讓我告訴他一歲半寶寶晚上睡覺不踏實(shí),翻來翻去的是什么原因?我告訴他可能是頭皮瘙癢、消化不良、缺鈣等因素引起。

??頭皮癢癢?:3個(gè)月的小寶貝睡覺時(shí)頻繁搖頭,可能是頭皮有點(diǎn)癢癢不舒服。是不是睡覺時(shí)太熱啦?或者小腦袋上出了點(diǎn)汗?左右搖頭就像是小寶寶在自我調(diào)理,緩解頭部的不適感哦!

??消化小煩惱:寶寶睡前吃太飽,小肚肚里的消化系統(tǒng)還在努力成長(zhǎng)中,可能消化不過來,就容易出現(xiàn)積食、肚子痛的情況。這樣寶寶晚上當(dāng)然睡不香啦!這時(shí)候得趕緊找醫(yī)生看看,吃點(diǎn)乳酸菌素片、健胃消食片等,幫寶寶舒緩消化不適,找回甜美夢(mèng)鄉(xiāng)!

??缺鈣小心機(jī):寶寶缺鈣了,植物神經(jīng)系統(tǒng)可能會(huì)有點(diǎn)小混亂,容易嗨過頭,晚上睡覺就不踏實(shí),容易驚醒。別擔(dān)心,找醫(yī)生幫忙,吃點(diǎn)葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、魚肝油等,就能幫寶寶找回好睡眠啦!

??我告訴這位粉絲朋友,還有可能是環(huán)境因素、睡前過于興奮等原因引起,這就需要調(diào)整生活環(huán)境了。

經(jīng)過我們的溝通,而且我當(dāng)時(shí)還給孩子做了腹部觸診,發(fā)現(xiàn)是消化不良出現(xiàn)的現(xiàn)象,由于寶寶的癥狀并不嚴(yán)重,我只是讓這位粉絲朋友回家給寶寶做腹部按摩,能夠加速胃腸蠕動(dòng)改善癥狀,同時(shí)也告知了這位粉絲朋友在日常寶寶的護(hù)理方法。

??首先,白天要合理安排寶寶的活動(dòng),避免過于興奮或疲勞??梢园才乓恍┹p松的親子游戲或閱讀時(shí)光,讓寶寶的心情得到放松。

??其次,晚餐要注意飲食搭配,避免過于油膩或難消化的食物??梢赃x擇一些清淡易消化的食物,比如小米粥、蔬菜泥等,讓寶寶的肚子舒服些。

在這位粉絲走之前,我又特別的叮囑他,孩子身體出現(xiàn)異常時(shí),要細(xì)心觀察,找出原因,然后采取相應(yīng)的措施來解決問題。相信在我們的精心呵護(hù)下,寶寶一定能擁有一個(gè)安穩(wěn)舒適的夜晚!??

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