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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
早上在處理線上咨詢平臺時(shí)，有一個(gè)67歲的老年人在線上向我咨詢，他想問一下超過65以上的老年人血壓和心率正常范圍是多少，想日常多進(jìn)行測量。我便從專業(yè)的角度進(jìn)行了詳細(xì)的說明。
??1、血壓正常范圍：65以上的老年人血壓正常范圍是收縮壓小于等于140毫米汞柱，舒張壓小于等于90毫米汞柱。如果非一日三次血壓測量都高于正常范圍，就可以診斷為高血壓。
??2、心率正常范圍：65以上的老年人血壓正常范圍是安靜狀態(tài)一下每分鐘60~100次。心率過低可能是和長時(shí)間大量運(yùn)動、甲狀腺功能減退癥、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等原因有關(guān)。心率過高可能是和心功能衰竭、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因有關(guān)。
我在和老年人溝通的時(shí)候，他說他最近測量的血壓收縮壓高于150毫米汞柱，而且好幾天測量的都是這樣，所以我便給他推薦了硝苯地平緩釋片、卡托普利片等降壓藥物，提醒他嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。同時(shí)還給他講了一些高血壓治療期間的注意事項(xiàng)，希望可以對他的身體有幫助。
??1、???定期監(jiān)測不能忘！每天需要定時(shí)對血壓進(jìn)行測量，例如每天清晨起床以后七、八點(diǎn)鐘測一次血壓，判斷血壓是否在正常范圍。同時(shí)，也別忘了關(guān)注血脂、血糖等其他指標(biāo)，全方位守護(hù)我們的健康。
??2、???♀?保持心理平衡也很重要！高血壓屬于慢性疾病，可能會產(chǎn)生不良的情緒，可以試試冥想、瑜伽、深呼吸等方法，讓心靈得到舒緩與滋養(yǎng)。
??3、??戒煙限酒是王道！吸煙和過量飲酒都是高血壓的幫兇！所以，要下定決心戒煙，限制飲酒量，讓身體更健康。
最后我告訴患者，高血壓病不可怕，只要我們用心呵護(hù)自己，遵循這些小竅門，就能讓血壓穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)，享受健康美好的生活啦！??
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65歲心率多少正常
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正常的心率和血壓正常范圍是多少...
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65歲心率多少算正常
65歲的人心跳次數(shù)與成年人的心跳次數(shù)應(yīng)該是一樣的，心率是每分鐘60-100次。如果低于60次則為心動過緩，高于100次則為心動過速。如果低于正常心率，或高于正常心率的患者，那么就屬于異常心率，還是要盡... 詳細(xì)»
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65歲老人血壓多少正常
65歲患者收縮壓應(yīng)該低于140，舒張壓要低于90。對于老年患者而言，并不是血壓越低越好。若收縮壓在90以下，舒張壓在60以下，可能會出現(xiàn)頭暈、心悸、周身乏力等癥狀。所以需要保持在正常范圍內(nèi)即可，若下降... 詳細(xì)»
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65歲的人，標(biāo)準(zhǔn)的血壓和心率是多少？馬上告訴你
眾所周知，血壓和心率是臨床上常見的生理指標(biāo)，很多人在測量血壓或者進(jìn)行心臟健康檢查的時(shí)候，都會涉及到這兩個(gè)項(xiàng)目。但是，對于這兩個(gè)項(xiàng)目的指標(biāo)，很多人都不太清楚具體的標(biāo)準(zhǔn)。因此，需要掌握標(biāo)準(zhǔn)的血壓及心率具體... 詳細(xì)»
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65歲的人標(biāo)準(zhǔn)的血壓和心率是多少？醫(yī)生都給分析清楚了
血壓和心率作為臨床上常見的生理指標(biāo)，很多人并不會感覺到陌生。但是，對于這兩個(gè)指標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)，人們往往還是不太清楚的。在臨床上，人們認(rèn)為其屬于基本的生命體征，因此人們對于這兩個(gè)指標(biāo)多加認(rèn)識和了解還是很有必要... 詳細(xì)»
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