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65歲的人標(biāo)準(zhǔn)的血壓和心率是多少?醫(yī)生都給分析清楚了

血壓和心率作為臨床上常見(jiàn)的生理指標(biāo),很多人并不會(huì)感覺(jué)到陌生。但是,對(duì)于這兩個(gè)指標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn),人們往往還是不太清楚的。在臨床上,人們認(rèn)為其屬于基本的生命體征,因此人們對(duì)于這兩個(gè)指標(biāo)多加認(rèn)識(shí)和了解還是很有必要的。

血壓是指人們血管內(nèi)的血液對(duì)血管壁的壓力,理想血壓是收縮壓<120mmHg、舒張壓<80mmHg。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院心血管內(nèi)科主任吳輝教授指出,正常血壓是90mmHg<收縮壓<140mmHg、60mmHg<舒張壓<90mmHg。通常情況下,隨著人們年齡的增長(zhǎng),人們的血壓會(huì)隨著自身年齡的增長(zhǎng)有所增加。

我國(guó)高血壓防治指南推薦的降壓治療的目標(biāo)值為成人(18~65歲,我國(guó)指南定義老年人的標(biāo)準(zhǔn)為≥65歲)<140/90mmHg,老年人(≥65歲)<150/90mmHg,如能耐受還可進(jìn)一步降低。

目前醫(yī)學(xué)上,界定正常的心率為60~100次/分,因此人們自身心率保持在這個(gè)范圍內(nèi),都可以稱(chēng)之為正常。吳輝教授提醒,需要知道的是,有些人的心率雖然會(huì)略小于正常的范圍。但只要自身沒(méi)有身體的不適,此時(shí)對(duì)于身體的健康往往就不會(huì)有太大的影響。

對(duì)于65歲年齡段的人們而言,其血壓其實(shí)并不是只要符合該年齡段血壓就代表機(jī)體的健康,這是因?yàn)楦哐獕旱臉?biāo)準(zhǔn)實(shí)際上是通過(guò)整個(gè)人群來(lái)界定的。同樣的,人們的心率往往也會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)穩(wěn)中有降。之所以會(huì)出現(xiàn)這樣的情況,主要是與人們機(jī)體交感神經(jīng)的興奮性下降有著一定的關(guān)系。

通過(guò)上述的簡(jiǎn)單敘述,相信人們對(duì)于心率和血壓這兩個(gè)生理指標(biāo)已經(jīng)有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)了。實(shí)際上,它們都能夠反映人體的健康情況,因此人們?nèi)绻軌驅(qū)ζ涠嘁恍┝私夂桶盐?,?duì)于保持自身的機(jī)體健康還是有好處的。

指導(dǎo)專(zhuān)家:吳輝,教授,主任醫(yī)師,廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院心血管內(nèi)科。

專(zhuān)長(zhǎng):冠心病、高血壓、心律失常、心力衰竭等疾病的中西醫(yī)結(jié)合防治;擅長(zhǎng)冠心病、高血壓、心律失常、心血管介入、起搏器植入等治療。

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