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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
一個(gè)風(fēng)和日麗的下午，我接診了一位患者：“醫(yī)生，我在別的醫(yī)院被檢查出是腎陽虛，他建議我吃右歸丸，而且需要吃16天，我想問一下，吃這個(gè)藥16天后真的會(huì)有不一樣的體驗(yàn)嗎？”
我笑著說：“別著急，你先需要先做個(gè)尿常規(guī)檢查、血常規(guī)檢查，了解一下具體情況。”檢查結(jié)果出來后，明確是腎陽虛，可以吃右歸丸治療，隨后我給患者說了一些別的患者吃右歸丸16天后的變化：
??1、那種曾經(jīng)困擾你的腰膝酸軟感，就像被一陣春風(fēng)吹散，走起路來會(huì)變得輕盈有力多了???♂?。
??2、手腳也不再像以前那樣冰涼了，以前冬天總是要穿很厚的襪子才能勉強(qiáng)抵擋寒冷??，現(xiàn)在可以穿薄一點(diǎn)的襪子，也能感到暖意融融??。
??3、之前晚上總是要頻繁起夜，嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量??。但吃了右歸丸后，這個(gè)煩惱也慢慢消失了，現(xiàn)在晚上可以一覺到天亮??。
我笑著再次叮囑患者：“雖然吃這個(gè)藥會(huì)讓你癥狀有所緩解，但在日常生活中還是需要注意一些生活注意事項(xiàng)?！?/p>
??1、保證充足睡眠：想要身體好，生活習(xí)慣得抓牢！吃右歸丸期間，首先要保證每天8小時(shí)左右的充足睡眠???。別再熬夜刷劇、打游戲了，晚上10點(diǎn)前就乖乖上床睡覺??，讓身體得到充分的休息。
???♂?2、適當(dāng)鍛煉：可以選擇一些輕松的有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑、瑜伽???♀?等。早上起來，去公園走走，呼吸呼吸新鮮空氣??。晚上飯后，和家人一起散散步，聊聊天，既鍛煉了身體，又增進(jìn)了感情。
3、調(diào)整飲食：要多吃一些溫補(bǔ)的食物，比如黑芝麻、黑豆、核桃??等，它們都是補(bǔ)腎的好幫手??。同時(shí)呢，也要避免吃肥肉、辣椒等過于油膩、辛辣的食物，以免給腎臟帶來負(fù)擔(dān)。還有啊，記得每天喝夠8杯水??，保持身體的水分平衡??。
患者認(rèn)真地點(diǎn)點(diǎn)頭，表示會(huì)牢記我的建議。也希望通過這篇文章，能讓大家知道，生活中常常會(huì)遇到各種健康問題，但只要用心去發(fā)現(xiàn)、去治療、去調(diào)養(yǎng)，就一定能夠找到適合自己的健康之路。
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吃右歸丸可以喝酒嗎
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16天右歸丸之旅，身心煥發(fā)新活力
之前我叔叔，每天都像是一個(gè)電量不足的“小馬達(dá)”，總是感覺精力不濟(jì)，做起事來總是力不從心。??尤其是在和伴侶的親密時(shí)刻，勃起障礙問題更是讓他苦惱不已。那時(shí)候的他，真的是既尷尬又無助，??所以他決定去醫(yī)院... 詳細(xì)»
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吃右歸丸可以喝酒嗎
吃右歸丸不可以喝酒。因?yàn)楸旧碓诜弥兴幍臅r(shí)候就不應(yīng)當(dāng)喝酒，雖然說右歸丸是治療腎陽虛的藥物有著溫補(bǔ)腎陽、填精止遺的功效。有些患者覺得在服用右歸丸的時(shí)候適當(dāng)?shù)暮染疲軌蛴行У奶岣咚幬锏淖饔?，尤其是?duì)于治療... 詳細(xì)»
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女人吃右歸丸的好處
右歸丸是一類具有補(bǔ)腎壯陽功效的中成藥，常用于改善腎陽虛引起的四肢乏力，渾身發(fā)冷，面色蒼白，腰痛腰困，性欲下降等癥狀。女性服用右歸丸后，又同樣可以起到補(bǔ)腎壯陽的效果。所以可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用該藥，服用右... 詳細(xì)»
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如何選擇左歸丸和右歸丸
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