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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
前一段時(shí)間我的有位朋友來找我，他一直對中藥文化都比較感興趣，所以就特地來我的診室來了解一下，他說他想著重了解一下本草與中藥的聯(lián)系和區(qū)別，所以我給他詳細(xì)的介紹了一下。??
首先，讓我們聊聊本草和中藥的聯(lián)系吧！
?? 其實(shí)，本草和中藥就像一對親密無間的雙胞胎，它們之間有著千絲萬縷的關(guān)系。本草，簡單來說，就是中藥材的總稱，它包括了各種各樣的草藥、植物、動物和礦物等，這些都是中藥的原材料哦！而中藥呢，則是利用這些本草材料經(jīng)過炮制、配伍等方法制成的藥物，用于治療和預(yù)防疾病。所以，我們可以說，中藥是本草的“加工品”，而本草則是中藥的“原材料庫”。??
我進(jìn)一步給他解釋說，本草是中藥的基礎(chǔ)和來源，很多中藥都來源于本草；而中藥則是在本草的基礎(chǔ)上，經(jīng)過長期的實(shí)踐和總結(jié)，形成的具有獨(dú)特療效的藥物體系。本草和中藥之間又有什么區(qū)別呢？別著急，我來細(xì)細(xì)道來。
??1、從來源上看，本草的范圍更廣，它包括了自然界中各種可以用來治病的物質(zhì)；而中藥則更側(cè)重于經(jīng)過人工炮制和配伍后的藥物。
??2、從用途上來說，本草更多的是作為原材料被提取、加工成各種藥物或保健品；而中藥則是直接用于臨床治療的。
??3、從形態(tài)上區(qū)分，本草可以是原始的植物、動物或礦物，形態(tài)各異；而中藥則多為片劑、丸劑、湯劑等固定劑型。如果服用中藥一般需要注意飲食，需減少辣椒、花椒、大蒜等辛辣食物的攝入。
我提醒他用藥期間還需要注意各種問題，主要包括以下幾點(diǎn)：
1、如果服用中藥一般需要注意飲食，需減少辣椒、花椒、大蒜等辛辣食物的攝入。
2、平時(shí)需要保持良好的心態(tài)，可以適當(dāng)進(jìn)行深呼吸或者聽音樂，對身體恢復(fù)有幫助。
3、日常生活中的體育鍛煉比較重要，可以進(jìn)行瑜伽鍛煉、游泳、爬山等，每天鍛煉時(shí)間超過30分鐘。
??他聽后表示對中藥文化有了更深的理解，并感嘆中醫(yī)中藥的博大精深。說了這么多，你是不是對本草和中藥有了更清晰的認(rèn)識呢？其實(shí)，它們之間的聯(lián)系和區(qū)別并不是那么難以捉摸。只要我們用心去了解、去探索，就能發(fā)現(xiàn)它們之間的奧秘。同時(shí)，我們也要珍惜這些寶貴的中藥材資源，讓它們?yōu)槲覀兊慕】当ｑ{護(hù)航！??
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