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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內科
前一段時間，在門診接診了一位43歲的女性患者，手里拿著一盒藥物。坐下后問我這個藥是熱性的還是涼性的？我仔細看了他拿的藥物，是解郁安神顆粒。為了解開患者的疑惑，我為他進行了詳細的解答??。
因為這是一種中藥制劑，所以無法歸為熱性還是涼性，整體屬性為平和，適合多種體質的人群使用。解郁安神顆粒是一種安神藥，主要是由柴胡、大棗、炒白術、炙甘草、茯苓等多種中藥材組成，能夠起到疏肝解郁、安神定志的功效，通?？捎糜谥委熐橹静皇?、肝郁氣滯等精神刺激所引起的心煩、焦慮、失眠等多種癥狀。
在解答患者疑惑后，我告訴他在用藥期間還需要做好自身的調理，更有助于病情的恢復??。
1? 調整作息：如果經常熬夜、睡眠不足，也會影響病情的恢復，所以平時要保證8小時的充足睡眠時間，并且也要注意勞逸結合。
2? 保持心情愉悅：如果經常保持焦慮、緊張等消極的情緒，可能會導致肝郁氣滯的情況更加嚴重，所以平時應保持心情愉悅，可以看綜藝緩解。
3? 適當運動：在服用藥物期間也可以進行適當?shù)倪\動，比如跑步、跳操、打太極拳，都有助于身體內的氣血循環(huán)，對病情恢復有一定的幫助作用。
經過一段時間的治療，患者再次來到診室進行復查，患者告訴我服用藥物后睡眠質量得到了改善，情緒也在逐漸穩(wěn)定?？吹交颊卟∏榈玫接行Ц纳?，我深感欣慰，也希望大家能夠擁有一個健康的身體??！
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