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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
今天一位患者來(lái)到我的診室，她的臉上長(zhǎng)滿了痘痘，問(wèn)吃當(dāng)歸苦參丸適合她這樣的情況嗎？
當(dāng)歸苦參丸的主要成分是當(dāng)歸和苦參，這個(gè)藥常用來(lái)治療濕熱蘊(yùn)結(jié)導(dǎo)致的粉刺、濕疹等皮膚問(wèn)題。不過(guò)，不是每個(gè)人都適合吃當(dāng)歸苦參丸，以下幾類人要特別小心：
1??、孕婦和哺乳期的媽媽們：因?yàn)樗幬锟赡軙?huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生影響，所以這類人群最好避免使用。
2??、脾胃虛寒的朋友：這類人吃了當(dāng)歸苦參丸，可能會(huì)出現(xiàn)消化不良、拉肚子等不舒服的癥狀。
3??、對(duì)藥物過(guò)敏的人：如果對(duì)當(dāng)歸或者苦參過(guò)敏，用了這個(gè)藥可能會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)，比如出疹子、皮膚癢癢等。
4??、患有其他疾病的患者：比如有高血壓、心臟病、肝病、腎病等比較嚴(yán)重的病，用這個(gè)藥之前一定要先問(wèn)問(wèn)我們醫(yī)生的意見。
對(duì)于這位患者，經(jīng)過(guò)仔細(xì)問(wèn)診，她都不符合以上的情況，我告訴她可以吃這個(gè)藥，此外還給她出了一些生活上的護(hù)理建議：
1、保持良好的生活習(xí)慣：早睡早起，不要太累了，每天達(dá)到7-8小時(shí)的睡眠時(shí)間。
2、注意飲食：別吃辛辣??、油膩??和刺激性的食物，例如辣椒??、姜等，多吃點(diǎn)蔬菜水果，例如橙子??、西蘭花??、胡蘿卜??等。
3、學(xué)會(huì)減壓：可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，例如散步???♀?，慢跑???♀?或者做瑜伽???♀?，休閑活動(dòng)來(lái)放松自己，減輕壓力。
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的治療和調(diào)整，這位患者的痘痘明顯少了，心情也好多了。我想提醒大家，如果身體不舒服，一定要及時(shí)看醫(yī)生，不要自己隨便用藥。同時(shí)，保持健康的生活方式對(duì)預(yù)防和治療疾病都很重要。
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