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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
前段時間，我收到了一位粉絲的私信??，他問我：“三鞭膠囊是治療陰虛還是陽虛??？”這可真是個好問題！
??于是，我給他做了一些詳細的說明，我給他回復道，三鞭膠囊不僅可以治療陽虛還可以治療陰虛哦！三鞭膠囊里的牛鞭、羊鞭、狗鞭等成分，具有補腎壯陽的功效，也在一定程度上具有益精生髓和強筋健骨的作用，對治療陽虛很有幫助哦！
但其中的白芍、甘草等藥材也具有一定的養(yǎng)血滋陰作用，在中醫(yī)理論中，精是陰液的重要組成部分。因此，通過補腎，也可以間接達到滋陰的效果。
由于這位粉絲也不知道自己是陰虛還是陽虛，只自覺腰膝酸軟、盜汗，我建議他到醫(yī)院好好看看。除此之外，我還給這位粉絲提供了以下幾點護理建議??：
1??飲食調(diào)理：陽虛的朋友可以多吃點溫熱的食物，比如羊肉、雞肉、核桃啥的。陰虛的呢，就多吃些滋陰的食物，像銀耳、百合、雪梨之類的。
2??生活習慣：要養(yǎng)成良好的生活習慣，每天要睡夠8個小時以上哦??，別老熬夜，也別太累著自己。
3??運動鍛煉：適當?shù)倪\動對身體好，能增強體質，改善陽虛的狀況。陽虛的人可以試試慢跑、太極拳，每次運動個半小時左右。陰虛的朋友可以選擇瑜伽、散步???♀?，時間也差不多半小時就行。
后面，我的那位粉絲去了醫(yī)院，證實了他其實是陽虛，他配合他的主治醫(yī)生采取藥物治療，并遵循我的護理建議來做，在經(jīng)過一段時間的治療和調(diào)理后，癥狀明顯好轉了，他可滿意了，還特意向我道謝了。
我在這兒也要提醒大家，如果感覺身體不舒服，一定要趕緊去看醫(yī)生，聽醫(yī)生的話，科學治療。希望大家都能身體棒棒的！??
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