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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
前幾天，我收到了一位患者的咨詢，他問道：“醫(yī)生?????，養(yǎng)血補腎丸到底是補陰虛還是陽虛啊？我最近總覺得身體有點不對勁?！边@個問題確實很關(guān)鍵，因為補腎要對癥下藥哦。
??我告訴他，養(yǎng)血補腎丸是用來補肝腎、益精血的。養(yǎng)血補腎丸的成分多為制何首烏、熟地黃、黃精、牛膝等，用于治療身體虛弱、氣血不足、遺精、須發(fā)早白等癥狀。因此，養(yǎng)血補腎丸并不是專門用來補陰虛或陽虛的，而是針對肝腎不足、氣血虛弱等癥狀進行治療。
在中醫(yī)理論中，陰虛和陽虛是兩種不同的癥狀表現(xiàn)。陰虛主要是指陰液不足，無法制約陽氣，從而引發(fā)一系列的癥狀，如低熱、午后潮熱、盜汗、心煩失眠、頭暈耳鳴以及口燥咽干等。而陽虛則是指陽氣虛衰，身體各項功能減退或衰弱，常見的癥狀有面色蒼白、脈搏無力等。
這位患者聽完我的解釋，就說是不是吃了這個藥就能緩解腎虛的問題。我連忙告訴這位患者要緩解腎虛除了藥物治療，保持良好的生活習慣也至關(guān)重要，并給了他一些實用的小建議??：
1??、充足睡眠：每天晚上十點就休息，可以保證 7-8 小時的高質(zhì)量睡眠??，讓身體得到充分休息，有利于腎陽的恢復。
2??、心態(tài)豁達：保持樂觀積極的心態(tài)，避免過度焦慮和緊張?？梢試L試冥想等方式來放松心情。首先，找安靜舒適處，閉眼，專注呼吸，感受氣息進出，思緒飄走時輕輕帶回。
3??、適度鍛煉：選擇適合自己的運動，如散步??、慢跑??、太極等，每周堅持 3-5 次，增強體質(zhì)。
在我的建議下，這位患者經(jīng)過一段時間的調(diào)整和治療，身體狀況有了顯著改善，精神也越發(fā)飽滿。在此，我想告訴大家，面對健康問題，不要慌張，及時尋求專業(yè)幫助，同時保持良好的生活習慣，讓我們共同邁向健康美好的未來！愿每個人都能擁有強健的體魄和愉悅的心情！??
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濕熱跟陰虛，陽虛是不同的證型，但是可以互相同見，濕熱伴有陰虛，常因熱重濕輕，濕熱日久不愈，熱邪傷陰所致，或者素體陰虛，感受濕熱邪毒引起。臨床可以見到潮熱盜汗，五心煩熱，口干，伴有胃口不好，惡心嘔吐，小... 詳細»
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陰虛火旺跟陽虛是不同的證型。陰虛火旺，是陰虛的基礎(chǔ)上出現(xiàn)明顯的內(nèi)熱表現(xiàn)。一般出現(xiàn)腰膝酸軟，手足心熱，心煩，失眠，頭暈，耳鳴，潮熱盜汗，口干，口舌生瘡，大便干結(jié)，小便短赤，陽強易舉，舌紅少苔，或者紅絳，... 詳細»
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