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蔣衛(wèi)民 主任醫(yī)師 教授 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 感染病科
有一位36歲的女士面帶焦慮的走進(jìn)診室，她手里拿著一份體檢報(bào)告，神情緊張的問(wèn)我關(guān)于谷胱甘肽的問(wèn)題。據(jù)她說(shuō)在進(jìn)行體檢的時(shí)候，體檢的醫(yī)生告訴她谷胱甘肽數(shù)值有些不正常，所以就趕緊帶著體檢報(bào)告來(lái)詢(xún)問(wèn)我，谷胱甘肽是什么東西？我安慰她坐下，并為她解答關(guān)于谷胱甘肽的疑問(wèn)。??
谷胱甘肽主要是由谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸共同組成，會(huì)廣泛存在于機(jī)體各個(gè)器官中。并且谷胱甘肽在蛋白質(zhì)DNA合成、肝臟合成、滅活激素等現(xiàn)象中起著直接或者間接的作用。還能夠促進(jìn)膽酸代謝，有利于消化道吸收脂肪以及脂溶性維生素。谷胱甘肽異?？赡苁莿×疫\(yùn)動(dòng)、大量飲酒、急慢性肝炎、肝硬化等原因造成的，而且不能只根據(jù)單純的谷胱甘肽情況診斷，還需要結(jié)合肝功能檢查、腎功能檢查等相關(guān)醫(yī)學(xué)檢查綜合判斷。
所以在為她講述后，還為她安排了一系列的醫(yī)學(xué)檢查，可以更加準(zhǔn)確的診斷具體情況。最終確診為慢性肝炎，這位女士看到診斷結(jié)果，很擔(dān)憂的問(wèn)我該怎么治療。為了治好她的疾病，我給她安排了藥物治療。為了促使身體內(nèi)谷胱甘肽的正常，還給她提供了以下幾條建議??：
?1、注意休息：若有經(jīng)常熬夜的習(xí)慣，會(huì)對(duì)身體健康造成影響，也有可能會(huì)引發(fā)谷胱甘肽異常，所以應(yīng)養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，注意休息。
?2、改善飲食：如果長(zhǎng)期攝入高熱量或者高脂肪的食物，比如炸雞、肥肉、蛋糕等，會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，從而使體內(nèi)谷胱甘肽異常。所以應(yīng)調(diào)整個(gè)人的飲食，以清淡飲食為主，比如雞蛋、牛肉、魚(yú)肉等，能夠補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，也不會(huì)增加身體負(fù)擔(dān)。
?3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期過(guò)度運(yùn)動(dòng)或者高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，都會(huì)導(dǎo)致機(jī)體自由基大量產(chǎn)生，而且還會(huì)增加身體抗氧化酶的產(chǎn)生，從而使身體內(nèi)的谷胱甘肽異常。所以平時(shí)應(yīng)適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，避免超過(guò)身體強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的治療以及調(diào)理，這位女士復(fù)查時(shí)的谷胱甘肽水平逐漸恢復(fù)到正常狀態(tài)，而且肝臟功能也已經(jīng)得到了明顯的改善。
希望大家以后在面對(duì)谷胱甘肽水平異常的醫(yī)學(xué)問(wèn)題時(shí)，及時(shí)就醫(yī)，不要諱疾忌醫(yī)！??
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