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蔣衛(wèi)民 主任醫(yī)師 教授 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 感染病科
在醫(yī)院的線上咨詢??平臺(tái)上，我收到了一位網(wǎng)友的留言。他寫道：“醫(yī)生，我10天前被確診為合胞病毒感染，但至今仍未康復(fù)，感覺癥狀有些反復(fù)，這是怎么回事呢？”??
看到這條消息，我立即回復(fù)了他，告訴他可能存在這么幾個(gè)原因，并給予了應(yīng)對措施：
??1、病毒特性：合胞病毒這家伙確實(shí)是個(gè)頑固的小東西，它在體內(nèi)待的時(shí)間可能會(huì)比較長。每個(gè)人的恢復(fù)速度都不一樣。所以別太過焦慮，給它點(diǎn)時(shí)間，讓它慢慢離開你的身體吧。
??2、免疫系統(tǒng)反應(yīng)：在免疫力較低的情況下，免疫系統(tǒng)可能對這個(gè)病毒反應(yīng)不夠強(qiáng)烈，導(dǎo)致它能在體內(nèi)逍遙法外。這時(shí)候，可以嘗試調(diào)整一下飲食，多吃些富含維生素C和鋅的食物，比如蘋果??、橙子等，它們能幫助提高免疫力，讓免疫系統(tǒng)更加強(qiáng)大。
??3、治療不徹底：如果在治療期間沒有嚴(yán)格按照醫(yī)生的吩咐吃藥??，或者私自減量、停藥，那病毒可是會(huì)趁機(jī)反撲的哦。所以，記得要按時(shí)按量服藥，別給病毒任何可乘之機(jī)。
此外，也不排除可能是環(huán)境刺激、不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的。在經(jīng)過詳細(xì)問診后，原來這位患者前兩天都忘記吃藥了，于是我叮囑他要按時(shí)用藥，身體才能更好恢復(fù)。同時(shí)，我還提醒這位網(wǎng)友，生活中還需要注意這些問題：
1??觀察病情變化：記得每天給自己來個(gè)“身體小檢查”，特別是要關(guān)注體溫、呼吸狀況和咳嗽等癥狀。如果發(fā)現(xiàn)這些癥狀有加重或者出現(xiàn)新的不適，別猶豫，趕緊去醫(yī)院報(bào)到吧！
2??保持充足的睡眠：合胞病毒感染期間，更要保證每天有7-8小時(shí)的休息時(shí)間。晚上早點(diǎn)上床??，最好是10點(diǎn)就睡覺，避免熬夜，讓身體在睡夢中恢復(fù)元?dú)狻?/p>
3??避免交叉感染：在感染期間，盡量避免去人群密集的地方，減少與他人的接觸。如果必須外出，記得戴上口罩，做好個(gè)人防護(hù)。同時(shí)，也要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手??、勤消毒，讓病毒無處藏身！
4??保持室內(nèi)空氣流通：每天定時(shí)開窗通風(fēng)，讓新鮮空氣進(jìn)來，把室內(nèi)的病毒和細(xì)菌都趕跑。同時(shí)，也可以使用空氣凈化器等設(shè)備，提高室內(nèi)空氣質(zhì)量。
幾天后，這位網(wǎng)友再次給我留言，表示經(jīng)過我的指導(dǎo)和治療，他的癥狀已經(jīng)明顯好轉(zhuǎn)，咳嗽和呼吸困難都得到了緩解。他非常感謝我為他提供的幫助，并表示會(huì)繼續(xù)按照我的建議進(jìn)行治療和康復(fù)?？吹剿牟∏楹棉D(zhuǎn)，我也感到非常高興。????
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