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李燕郴 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 血液科
劉女士，近期因?yàn)榭人?、咳痰等這些癥狀來醫(yī)院就診。詢問病史的過程中，劉女士說她這些癥狀已經(jīng)持續(xù)一周了，在家通過一些方法調(diào)理，也沒有得到有效的緩解，而且還有了加重的趨勢??，于是趕緊來醫(yī)院就診。當(dāng)時我讓她做了血常規(guī)檢查，檢查結(jié)果顯示白細(xì)胞16.83×10^9/L，在得到這樣的檢查結(jié)果后，劉女士很是疑惑??，并問很嚴(yán)重嗎？而我給出了這樣的解答??：
我告訴劉女士，身體健康的時候白細(xì)胞計(jì)數(shù)是3.5-9.5×10^9/L。而白細(xì)胞16.83×10^9/L，已經(jīng)高出正常值很多，提示體內(nèi)出現(xiàn)了嚴(yán)重的炎癥反應(yīng)??。需要及時給予抗感染治療，只有這樣才能使病情得到有效的控制。
于是，我根據(jù)劉女士的身體狀況，給她開了一些可以消炎的藥物，并讓她按時按量的吃。同時，我也給她提了幾個生活方面需要注意的事項(xiàng)。
??1、調(diào)整飲食：比如早餐和晚餐可以以蔬菜、米粥、蛋類為主，午餐可以以瘦肉、谷物、面食為主。
??2、改善周圍環(huán)境：比如早上9-10點(diǎn)或者晚上3-4點(diǎn)的時候可以打開窗戶，讓室內(nèi)空氣適當(dāng)換一下。而且每2~3天也要打掃一次房間。
??3、規(guī)律作息：患病的時候也要多注意休息，每天晚上盡量在10點(diǎn)之前睡覺，不要熬夜。
最后，我想要說的是，生活中我們要時刻注意身體的健康問題，因?yàn)樯眢w健康才是革命的本錢??。另外，如果你在看了這篇文章之后，覺得對你也有幫助，也可以將它轉(zhuǎn)發(fā)出去??。
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