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李燕郴 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 血液科
前段時(shí)間，顧女士來(lái)醫(yī)院做健康體檢，血常規(guī)檢查單出現(xiàn)后，上面提示血小板420×10^9/L，也給出了向上的箭頭??，但是她自己沒有感覺到明顯的不適，所以帶著這樣的疑惑來(lái)門診??咨詢，想要知道它是不是正常的。我在對(duì)顧女士做了詳細(xì)詢問(wèn)之后，結(jié)合其他指標(biāo)后，告訴顧女士可能是正常的，并給她做了以下講解。
一般情況下，女性體內(nèi)血小板的參考值是100-300×10^9/L，雖然報(bào)告單上顯示血小板420×10^9/L，但只是這一個(gè)指標(biāo)升高，其他的指標(biāo)都是正常的，所以懷疑是情緒激動(dòng)引起的生理性波動(dòng)??。屬于正常的情況，不需要太過(guò)于擔(dān)心。但如果，血小板指標(biāo)升高的同時(shí)，其他指標(biāo)也出現(xiàn)了異常，這個(gè)時(shí)候就要懷疑是身體健康給出的一個(gè)警示??。
雖然經(jīng)過(guò)診斷之后，顧女士的這個(gè)癥狀是正常的，但詢問(wèn)過(guò)程中我也發(fā)現(xiàn)了她有一些不好的生活習(xí)慣，所以給出了以下調(diào)整的建議??：
??1、合理飲食：我告訴顧女士，日常三餐要按時(shí)、按量的吃，每天要保證蔬菜、蛋類、瘦肉等食物的攝入，吃的時(shí)候記得細(xì)嚼慢咽。
??2、調(diào)整作息：顧女士自己也說(shuō)她很喜歡熬夜，有時(shí)候會(huì)熬到凌晨，所以我建議她每天晚上盡量在10點(diǎn)之前睡覺，每天睡足7~8小時(shí)。
??3、定期體檢：建議顧女士每年到醫(yī)院做一下全面的體檢，這樣可以隨時(shí)監(jiān)測(cè)身體的一些細(xì)微變化，發(fā)現(xiàn)潛在的健康風(fēng)險(xiǎn)。
聽完我的話之后，顧女士表示回去之后一定照做，在這里，呼吁大家注重起來(lái)自己以及身邊其他人的健康問(wèn)題。一旦出現(xiàn)有身體異常的情況，就要及時(shí)前往醫(yī)院尋求專業(yè)的幫助，不要耽誤了病情的治療。
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