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劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 腎內(nèi)科
今天早上一位患者拿著他的腎功能檢查報(bào)告來(lái)到門(mén)診找到我??，詢(xún)問(wèn)我他的肌酐水平是102μmol/L，會(huì)不會(huì)出現(xiàn)什么問(wèn)題呀？我仔細(xì)查看了報(bào)告單后，根據(jù)他提出的問(wèn)題做了以下回答：
首先，成年男性的正常肌酐水平在44~132μmol/L之間，成年女性的正常肌酐水平在70~106μmol/L之間，所以由此可見(jiàn)肌酐水平102μmol/L屬于正常的??，并不會(huì)出現(xiàn)什么問(wèn)題，所以不要自己嚇自己，太過(guò)擔(dān)心反而會(huì)影響自己的健康??。
患者聽(tīng)了我的回答以后，連連表示沒(méi)事就好。鑒于這名患者的肌酐水平比較靠近最高值，為了預(yù)防他以后會(huì)出現(xiàn)肌酐水平偏高??的情況，我告訴他可以通過(guò)以下幾個(gè)方面穩(wěn)定肌酐水平：
??1、控制飲食：根據(jù)臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn)，許多愛(ài)吃肉的患者體內(nèi)的肌酐水平會(huì)高于正常人，所以在吃肉時(shí)要合理控制，三餐中最多在其中一餐加入肉類(lèi)??，每天吃肉的量盡量不要超過(guò)200克。
??2、合理運(yùn)動(dòng)：經(jīng)常進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，也會(huì)導(dǎo)致我們的肌酐水平升高，所以在運(yùn)動(dòng)方面盡量選擇舒緩類(lèi)的運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、打太極拳等，每天運(yùn)動(dòng)的時(shí)間保持在30~60分鐘?比較好。
??3、定期體檢：要養(yǎng)成定期體檢的習(xí)慣，能夠及時(shí)掌握體內(nèi)的肌酐水平變化，并根據(jù)情況進(jìn)行治療。
建議大家每年都至少進(jìn)行一次體檢，這樣能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體潛在問(wèn)題，如果大家對(duì)于肌酐水平還存在疑問(wèn)，可以私信或者留言告訴我??，我看到后會(huì)及時(shí)為大家答疑解惑。
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昨天下午剛上班時(shí)來(lái)了一位男性患者??，這名患者拿著檢查報(bào)告單對(duì)我說(shuō)，這是前兩天他體檢的報(bào)告單，上面顯示他的肌酐水平為100μmol/L，這種情況需要治療嗎？我接過(guò)報(bào)告單詳細(xì)查看后，是這樣告訴他的：??... 詳細(xì)»
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肌酐200μmol／L：是否會(huì)發(fā)展為尿毒癥？
今天中午門(mén)診來(lái)了一位40歲左右的中年男性患者??，據(jù)患者講述，最近一段時(shí)間總感覺(jué)身體比較乏力??，而且每到吃飯時(shí)總是吃不下去。在進(jìn)行尿常規(guī)檢查時(shí)，我發(fā)現(xiàn)這名患者的肌酐水平已經(jīng)高達(dá)200μmol/L??... 詳細(xì)»
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今天門(mén)診來(lái)了一位因排尿困難??來(lái)就診的患者，經(jīng)過(guò)尿常規(guī)檢查發(fā)現(xiàn)這位患者的肌酐水平高達(dá)150μmol/L，明顯超出了正常范圍值??，對(duì)此他感到非常的擔(dān)心，迫切地向我詢(xún)問(wèn)是否還能恢復(fù)正常。為了緩解這位患者... 詳細(xì)»
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