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劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 腎內(nèi)科
昨天下午剛上班時(shí)來了一位男性患者??，這名患者拿著檢查報(bào)告單對(duì)我說，這是前兩天他體檢的報(bào)告單，上面顯示他的肌酐水平為100μmol/L，這種情況需要治療嗎？我接過報(bào)告單詳細(xì)查看后，是這樣告訴他的：
??肌酐是咱們?nèi)梭w內(nèi)的一種代謝產(chǎn)物，通常會(huì)隨著尿液排出體內(nèi)尿液中的肌酐含量，對(duì)于衡量腎臟過濾功能有重要作用?。一般成年男性的肌酐水平為44~132μmol/L，像他的這種情況屬于正常范圍內(nèi)，是不需要治療的。只有超出或者低于這個(gè)范圍值??，才需要進(jìn)行干預(yù)治療。
患者聽了我的回答，表示是正常的不需要治療就好??。隨后我又向患者詢問了一些身體方面的問題，發(fā)現(xiàn)患者身體各方面還是比較健康的。于是提醒他在日常生活中要注意以下事項(xiàng)，對(duì)于他的身體健康有好處??。
??1、健康生活：在生活中保持良好健康的生活方式，一日三餐中都要有主食、蔬菜、肉類或者蛋類，這樣能夠?yàn)樯眢w提供所需營(yíng)養(yǎng)。并保持早睡早起的作息習(xí)慣，晚上10點(diǎn)入睡??，早上6點(diǎn)左右起床是一個(gè)比較健康的作息時(shí)間，平時(shí)還要多增加體育鍛煉的時(shí)間，至少要保持每天半個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)。
??2、保持好心情：一個(gè)好的心情與我們的身體健康有密切相關(guān)的聯(lián)系，所以在平時(shí)要保持輕松愉快的心情，不要長(zhǎng)時(shí)間處于緊張、焦慮的情緒，以免誘發(fā)各種疾病出現(xiàn)。
??3、定期體檢：要養(yǎng)成定期體檢的習(xí)慣，盡量每半年或者一年就來醫(yī)院做一次全身體檢??，這樣能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體一些潛在的問題和疾病。
那么大家是否也做過肌酐檢查呢？結(jié)果又是怎么樣的呢？可以在下方評(píng)論區(qū)留言告訴我，我們可以一起討論一下??。
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