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馬艷 主任醫(yī)師 四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 兒科
我對這個孩子的印象很深刻，那天他父母帶他來診室看病的時候，孩子眼里還都是淚水??，通過詢問才得知，因為父母工作調(diào)離，需要去其他城市工作，孩子出現(xiàn)了分離焦慮癥，這段時間拒絕上學(xué)，晚上睡覺經(jīng)常會做噩夢，經(jīng)常在家里哭鬧。??
??在了解了孩子的癥狀之后，我給孩子的父母制定了以下的幾點處理措施，希望能夠幫助他們應(yīng)對分離焦慮癥。??
??1、增進(jìn)溝通：父母要經(jīng)常和孩子聊天，在孩子晚上睡覺前可以聊半個小時，告訴孩子父母去外地工作是為了更好的生活，讓孩子感受到父母的關(guān)愛。
??2、逐步適應(yīng)：父母可以嘗試讓孩子逐步離開家人的環(huán)境，比如周末父母可以暫時離開家，讓孩子在家里學(xué)會適應(yīng)，但父母要在遠(yuǎn)處觀察，確保安全。??
??3、培養(yǎng)獨立性：父母要鼓勵孩子獨立完成一些事情，比如自己打掃房間，把自己的襪子洗一洗。
同時我又跟孩子的父母說，平時一定要多關(guān)注孩子的心理變化，預(yù)防孩子心理出現(xiàn)問題，可以參考以下幾點：??
??1、關(guān)注心理變化：父母要時刻關(guān)注孩子的心理變化，發(fā)現(xiàn)孩子情緒低落時，要及時詢問孩子，并幫助孩子解決難題。
??2、營造良好氛圍：家庭成員要營造和諧輕松的家庭環(huán)境，不要發(fā)生沖突，周末在家里可以放點輕音樂，或者是孩子喜歡聽的音樂，陪孩子一起看動畫。
??3、加強家庭教育：要教育孩子如何學(xué)會面對困難和挑戰(zhàn)，比如可以帶孩子去爬山，做一些有挑戰(zhàn)性的事情。
經(jīng)過一段時間的溝通和引導(dǎo)，這個孩子的癥狀得到了緩解，為了鞏固療效，我提醒父母要定期關(guān)注孩子的心理變化??，必要時要尋求專業(yè)的心理幫助。??
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