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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
小楊來就診時情緒不是很穩(wěn)定，她告訴我經(jīng)常出現(xiàn)宮寒的情況??，她的朋友講通過同房可以改善這種現(xiàn)象，但她有些不相信，所以來醫(yī)院問我，這是不是真的??？
?根據(jù)小楊的疑問，我告訴她，宮寒通常是因為體內(nèi)的陽氣不足引起的，通過單純的同房，并不能直接解決問題，所以同房對改善宮寒并沒有直接的治療作用。但我也告訴小楊，宮寒期間同房也不會加重宮寒的癥狀??。
??小楊聽了我的解釋之后，情緒依然很激動，她不知道像宮寒這種現(xiàn)象該怎么解決？根據(jù)我的臨床經(jīng)驗以及專業(yè)知識，我告訴她以下解決方案??：
??1、飲食調(diào)理：需要遠(yuǎn)離冰冷的食物，比如冰激凌、冰箱里存放的西瓜，盡量吃些紅棗、雞肉、板栗這些補(bǔ)氣血的食物，比如燉雞肉的時候適當(dāng)放入紅棗和板栗，當(dāng)然，紅棗和板栗也可以直接吃。
??2、注意保暖：小楊就診的過程中穿有露臍裝，所以我告訴她，像她這種情況，需要做好腰部的保暖措施，不能穿露臍裝，還要根據(jù)天氣的變化逐漸添加衣物，夏天不要直接吹空調(diào)。
??3、艾灸：小楊也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過艾灸的方法來改善宮寒的現(xiàn)象，比如艾灸氣海穴和關(guān)元穴，一個禮拜艾灸2~3次，每次20分鐘。
??4、藥物治療：根據(jù)小楊的癥狀，我還給他開了艾附暖宮丸，這個藥物可以起到溫經(jīng)散寒的作用。
??結(jié)束就診后，我還告訴小楊，平時也要多運(yùn)動，保持良好的心態(tài)，而且還要定期來醫(yī)院做復(fù)查。根據(jù)小楊的個人案例，我想通過這篇文章告訴大家，如果你也存在相關(guān)的困擾，不妨去醫(yī)院就診，不要盲目聽信偏方??。
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宮寒原因
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宮寒胃寒怎么調(diào)理
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宮寒的癥狀
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什么是宮寒
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宮寒怎么調(diào)理
宮寒是指女性生殖器官出現(xiàn)寒冷感，常見癥狀包括月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)量少、腹痛、腰酸等。對于宮寒的調(diào)理方法主要有以下幾個方面：1.飲食調(diào)理：多食用溫?zé)嵝允澄?，如姜、蔥、蒜、辣椒等，可以增加身體的熱量，改善宮寒癥... 詳細(xì)»
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宮寒如何調(diào)理
宮寒是指女性生殖系統(tǒng)中的寒凝狀況，常見癥狀包括經(jīng)期不調(diào)、痛經(jīng)、不孕等。調(diào)理宮寒需要從以下幾個方面進(jìn)行：1.飲食調(diào)理：宮寒屬于寒凝狀況，因此飲食上應(yīng)避免寒涼食物的攝入，如冰鎮(zhèn)飲料、生冷食品等。可以適量攝... 詳細(xì)»
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感覺腹寒宮寒白帶多
腹寒和宮寒是中醫(yī)中常見的病理表現(xiàn)，常見于女性，主要表現(xiàn)為腹部寒冷感以及白帶增多。腹寒是指腹部感到寒冷的感覺，可能是由于體內(nèi)陽氣不足或者外寒侵襲所導(dǎo)致。腹部寒冷感可能會伴隨著腹痛、腹脹、肢體冰涼等癥狀。... 詳細(xì)»
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宮寒的診斷
宮寒是指子宮受到了寒邪入侵所引起的婦科疾病，患者會出現(xiàn)小腹部疼痛而且手腳心發(fā)涼，沒有任何性欲，甚至?xí)蓙y月經(jīng)，導(dǎo)致女性不孕，怎么診斷宮寒呢？ 詳細(xì)»
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宮寒是指女性子宮寒冷，表現(xiàn)為經(jīng)期不調(diào)、經(jīng)量少、經(jīng)血顏色偏淡、經(jīng)期有痛經(jīng)等癥狀。調(diào)理宮寒的方法如下：1.理氣活血：宮寒主要是氣滯和血液循環(huán)不暢引起的，可以采用一些理氣活血的方法來改善癥狀。例如可以常喝一... 詳細(xì)»
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