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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
最近在門診的工作當(dāng)中，我遇到了一個患者，他說最近這段時間長期感覺到腹部疼痛，而且有腰膝酸軟，經(jīng)過相關(guān)檢查和詢問，我發(fā)現(xiàn)他有陽氣不足??，建議他艾灸關(guān)元穴調(diào)理一個月，這個患者問我艾灸關(guān)元穴一個月的感受有哪些呢？
我告訴這位患者，根據(jù)我臨床的經(jīng)驗，艾灸關(guān)元穴一個月的感受一般有以下幾點：
??1、睡眠質(zhì)量提升：之前有過一個患者，通過艾灸關(guān)元穴，一個月之后睡眠質(zhì)量得到了很大的提升，晚上上床之后很快就能入睡。
??2、身體溫暖度提高：腹部疼痛的癥狀會有所減輕，會感覺到腹部比較溫暖，讓整個人感到舒適和放松。
??3、精神煥發(fā)：精神狀態(tài)也會得到明顯的改善，比如之前的疲勞和乏力會逐漸消失。
我提醒這位患者也要注意艾灸的相關(guān)事項，避免操作不當(dāng)適得其反，可以參考以下幾點：
??1、注意艾灸時間：艾灸的時間也要控制得到，一般每次艾灸的時間保持在30分鐘左右為宜。
??2、注意溫度：要確保艾灸條與皮膚保持適當(dāng)?shù)木嚯x，可以保持2厘米的距離，避免燙傷皮膚。
??3、飲食調(diào)理：艾灸期間要注意飲食調(diào)理，避免吃生冷和寒涼的食物，比如雪糕、冰鎮(zhèn)西瓜等，可以多吃溫補的食物，比如生姜、紅棗、桂圓等。
經(jīng)過一段時間的艾灸，這位患者來復(fù)查的時候，說最近身體癥狀緩解了很多，今天把這些案例分享出來，希望能夠幫助到有同樣癥狀的人，同時也呼吁大家多關(guān)注身體健康，定期到醫(yī)院進(jìn)行體檢。??
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艾灸行嗎
艾灸，是針灸推拿科常用的一種治療手段，也是常用的一種保健手法，艾灸，是用艾條，或者艾柱點燃后熏灼特定的穴位上，給予溫?zé)岽碳?，一般一?5~20分鐘，以皮膚發(fā)紅，溫?zé)岣袨槎取０木哂袦亟?jīng)散寒，回陽救逆，... 詳細(xì)»
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無煙艾灸和有煙艾灸的區(qū)別表現(xiàn)在燃燒方式、成分、滲透力、功效、副作用等。1、燃燒方式：無煙艾灸一般使用電熱器或者火線燃燒器進(jìn)行加熱，而有煙艾灸一般使用火炬或燃燒的艾柱。2、成分：無煙艾灸是用灸炭，即艾條... 詳細(xì)»
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艾灸子宮的位置在小腹部。如果有子宮的疼痛或者小腹不適，就可通過艾灸進(jìn)行治療。但是必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，這樣效果才比較好。平常如果出現(xiàn)了這些癥狀，是需要先檢查。首先做B超看子宮的情況，有的時候子宮的炎... 詳細(xì)»
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面癱艾灸哪里
面癱也稱為面神經(jīng)麻痹，是一種以面部表情肌肉麻痹為特征的皮膚疾病。通常面癱可分為兩種類型，分別是中樞性面癱和周圍性面癱。面癱患者進(jìn)行艾灸治療的最佳部位是翳風(fēng)穴、足三里穴、合谷穴、風(fēng)池穴、風(fēng)府穴、牽正穴等... 詳細(xì)»
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如何給孩子艾灸，如何判斷艾灸的好壞
小兒的艾灸是大家在艾灸中需要特別關(guān)注的一個方向。因為小兒好動，在艾灸的過程中，家長醫(yī)生要注意不要燙傷到孩子。孩子的皮膚嬌嫩，再有在艾灸的過程中，如何才能夠讓孩子配合治療呢？大家需要特別注意哪些問題呢？ 詳細(xì)»
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