我的朋友李笑是個工作狂，可能是日常加班太多，沒時(shí)間休息。最近一陣兒總感覺累，聽其他朋友說阿膠糕能補(bǔ)血養(yǎng)顏，就買了一大堆。結(jié)果吃了沒幾天，就開始跟我說她最近上火，嘴角起泡，還好幾天沒有排便。??
我一聽這情況，心想她可能不知道阿膠糕的禁忌和副作用，就盲目地吃上了。于是問她吃之前有沒有去問問醫(yī)生，看看自己適不適合吃這個。她說：看大家都吃也沒啥問題，她想著她應(yīng)該也沒啥事，就吃上了。
我趕忙告訴她阿膠糕雖好，但不是人人都適合，也不是什么時(shí)候都能吃。我趕緊給她科普了一下之前查資料獲得的阿膠糕小知識，希望可以讓她重視起這個事情。??
阿膠糕作為滋補(bǔ)食物，日常的食用禁忌可不少呢！??
1. 阿膠糕忌與蘿卜、大蒜同食。?? 這些食物會降低阿膠的藥效，影響補(bǔ)血效果。如果李笑經(jīng)常這么吃，她的阿膠真的就是白吃了。
2. 高血壓、中風(fēng)患者要忌吃阿膠糕。?? 阿膠糕可能會影響血壓，加重病情。
3. 消化不良的朋友要適量食用阿膠糕，避免加重腸胃負(fù)擔(dān)。??? 阿膠糕質(zhì)地較膩，像李笑這種經(jīng)常加班腸胃也不太好的人，吃多了可能導(dǎo)致腹瀉或食欲減退。
4..孕婦和經(jīng)期女性要避免食用阿膠糕，因?yàn)樗赡軙绊懺陆?jīng)周期和妊娠狀況。??
那如果李笑想通過吃阿膠糕改善疲累這種情況，應(yīng)注意些什么呢？??
1. 適量食用：建議李笑每天吃不超過2-3片，避免過量導(dǎo)致不良反應(yīng)。??
2. 空腹食用：阿膠糕吸收效果最佳，建議李笑在早餐前或睡前食用。??
3. 多喝水：建議李笑在服用阿膠糕期間，多喝水，幫助消化和吸收。??
4. 咨詢醫(yī)生：如果李笑最近身體不適或正在服用其他藥物，最好咨詢醫(yī)生后再決定是否食用阿膠糕。??
李笑聽了這些后，在往后一個月的時(shí)間里調(diào)整了食用阿膠糕的習(xí)慣，很快她的身體就恢復(fù)了正常。??
看來，了解阿膠糕的禁忌和副作用，合理食用，才能真正發(fā)揮它的滋補(bǔ)作用，避免不必要的麻煩哦！??
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬華東醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長于慢性腎功能...
-
-
北海市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長：胃腸、肝膽...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬華東醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：內(nèi)分泌代謝性疾病...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬華東醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：中醫(yī)腫瘤、脾胃病
-
-
山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：針刺、艾灸、埋線...
-
-
九江學(xué)院附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅用針刺、灸法、...
-
-
北海市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長運(yùn)用中醫(yī)、中...
-
-
山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：內(nèi)科雜癥，疑難病...
-
-
昆明市第二人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長內(nèi)科脾胃病、...
-
-
巢湖市第一人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長缺血性腦血管...
-
-
巢湖市第一人民醫(yī)院 腎臟內(nèi)科
擅長：擅長原發(fā)性繼發(fā)性...
-
-
九江學(xué)院附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：對消化內(nèi)科疾病的...
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
阿膠糕的制作方法
-
-
阿膠糕的食用禁忌與潛在副作用大揭秘！
張女士過來門診找我，說自行購買了一些阿膠糕在家里吃，但發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)了胃脹、腹瀉等情況，于是很擔(dān)心是阿膠糕引起的，就過來醫(yī)院問我阿膠糕的禁忌和副作用有哪些？我就跟張女士做出來以下的講解：阿膠糕的禁忌看過來！... 詳細(xì)»
-
-
阿膠糕的功效與作用
阿膠糕是一種傳統(tǒng)的中式糕點(diǎn)，由阿膠、糯米粉、芝麻等材料制成而且具有滋陰補(bǔ)血、養(yǎng)顏美容、補(bǔ)腎益精、調(diào)理腸胃的功效與作用。1.滋陰補(bǔ)血：阿膠是一種優(yōu)質(zhì)的滋補(bǔ)補(bǔ)品，富含多種氨基酸、礦物質(zhì)和膠原蛋白等，能夠滋... 詳細(xì)»
-
-
吃了阿膠糕腹瀉的原因
吃了阿膠糕引起腹瀉的原因可能有以下幾個方面：1.阿膠糕含有過多的阿膠成分：阿膠是由動物骨骼煮制而成，含有一定的膠質(zhì)和蛋白質(zhì)。如果消化系統(tǒng)無法完全消化和吸收這些成分，就可能引起腹瀉。2.阿膠糕含有不適宜... 詳細(xì)»
-
-
甲魚滋補(bǔ)的背后：這些食用禁忌你必須知道！
我的好友小李是個美食愛好者，尤其對甲魚情有獨(dú)鐘。??上周，他聽說某個地方的甲魚特別美味，便興沖沖地約上幾個朋友一起去品嘗。???他們點(diǎn)了滿滿一桌的甲魚佳肴，大家吃得津津有味。然而，就在飯后不久，小李突... 詳細(xì)»
-
-
高血壓吃阿膠糕的害處
如果只是單純的輕度高血壓病，沒有合并高脂血癥、血液黏稠以及些心腦血管疾病，是可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┌⒛z糕。但是如果是中度和重度高血壓病，而且血壓沒有控制良好，特別是一些合并有心腦血管疾病的患者，是不建議食用... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號