前段時間，我的好朋友小夢在孕檢中意外發(fā)現(xiàn)自己長了個囊腫，當時她緊張得不得了，第一時間就給我打電話，聲音里都帶著哭腔。我一聽，趕緊跑去醫(yī)院找她，并帶著她的孕檢結(jié)果去咨詢了醫(yī)生。
醫(yī)生告訴我們，首先要明白，囊腫就是長在體表或體內(nèi)某一臟器的囊狀的良性包塊，常見的囊腫有腎囊腫、肝囊腫、單純性的卵巢囊腫和巧克力囊腫。因為是良性病變，所以一般不要緊，有的經(jīng)治療后可痊愈，有的則可能不需要治療，比如孕期卵巢囊腫。
像小夢就是孕期卵巢囊腫，這種情況并不少見。根據(jù)研究，大約53%的囊腫會在產(chǎn)前或產(chǎn)后自行消退，這意味著很多囊腫其實并不是什么大問題。但是，我們也不能掉以輕心，因為囊腫的情況多種多樣，有些囊腫的長的大或者生長速度較快，就可能會影響到孕婦的健康及胎兒的生命。
“所以，當發(fā)現(xiàn)囊腫時，我們應(yīng)該怎么做呢？”小夢疑惑的問道。
醫(yī)生微笑著回答說：
1. 保持冷靜，不要過度緊張。良好的情緒有利于囊腫的消退，但小夢聽到囊腫是良性的，心就放下了一半，也沒那么緊張了。
2. 及時就醫(yī)，聽從專業(yè)醫(yī)生的建議。醫(yī)生會根據(jù)囊腫的大小、性質(zhì)和你的孕期情況給出最合適的處理方案。像小夢的情況，經(jīng)醫(yī)生判斷，屬于正常的大小，目前不會對胎兒及孕婦產(chǎn)生不良影響。
3. 定期做B超檢查，監(jiān)控囊腫的變化。這樣可以及時發(fā)現(xiàn)問題，避免潛在的風險，醫(yī)生的建議是半年檢查一次。
4. 注意飲食，避免辛辣、油膩的食物，比如辣條，多吃新鮮蔬菜和水果，比如青菜、蘋果，保持營養(yǎng)均衡。
5. 適當運動，如每天做半小時孕婦瑜伽、散步等，但要避免劇烈運動，以免對囊腫造成壓力。
6. 保持良好的心態(tài)，可以找親友傾訴、聽聽舒緩的音樂來保持好心情，因為孕期情緒穩(wěn)定對媽媽和寶寶都非常重要。
小夢在我的安慰和醫(yī)生的建議下，也逐漸放下了心中的大石頭，積極配合醫(yī)生的治療和建議。經(jīng)過一段時間后，她的卵巢囊腫消退了，現(xiàn)在她和寶寶都健健康康的，每天都在期待寶寶的到來。????
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