??我的朋友最近跟我說，他感覺自己最近總是很容易疲勞，記憶力也有所下降，我看他狀態(tài)不太對，趕緊陪他去醫(yī)院，檢查才發(fā)現(xiàn)是血鉛值超標(biāo)了！??
??醫(yī)生介紹道，血鉛值是指血液中鉛元素的含量。鉛是一種重金屬，當(dāng)人體吸入或攝入過多的鉛時，就會導(dǎo)致血鉛值升高。??血鉛值超標(biāo)會對人體造成很大的危害，會影響神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)等多個系統(tǒng)的正常功能，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致中毒性腦病、貧血、肝腎功能損害等疾病。??
??成年人血鉛值正常范圍是0-99μg/L，如果超過99μg/L，需及時就醫(yī)診治。??而兒童高鉛血癥和鉛中毒要依據(jù)兒童靜脈血鉛水平進行診斷，兒童的血鉛值正常范圍是0-100μg/L，若超過100μg/L，則屬于高鉛血癥，需要立即就醫(yī)治療。??像我朋友這種情況，就需要及時用藥治療了。
??醫(yī)生給朋友開了一些藥，并推薦了一些預(yù)防血鉛值超標(biāo)的小妙招：??
1??保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、勤洗澡、勤換衣服，避免接觸含鉛的物品，比如含鉛顏料、油漆等。這可能和我朋友的工作有關(guān)，他經(jīng)常接觸油漆。
2??少吃含鉛量高的食物，如皮蛋、爆米花、罐頭食品等。
3??多吃富含膳食纖維含量高的食物，比如芹菜、菠菜、蘋果、橙子等，可幫助排鉛。
4??避免在含鉛量高的環(huán)境中工作和生活，如鉛蓄電池廠、冶煉廠、加油站等。
5??定期半年進行一次血鉛檢查，及時發(fā)現(xiàn)和治療血鉛值超標(biāo)。好在我們發(fā)現(xiàn)地不算晚。
??最后，醫(yī)生還提醒我們，血鉛值超標(biāo)是一個嚴(yán)重的問題，應(yīng)該重視起來，積極預(yù)防和治療。希望我的朋友能夠早日恢復(fù)，擁有一個健康的身體！??
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