我朋友這兩天總是說自己很累，沒有食欲，不想吃飯。我就問他是不是感冒了啊，他說自己沒有什么感冒的癥狀啊。我就打電話給我學(xué)醫(yī)的哥哥，我就咨詢他感冒都有什么癥狀，怎么判斷自己感冒了呢？
??他就給我介紹了一下，告訴我感冒之后可能會出現(xiàn)喉嚨痛、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽、發(fā)熱等癥狀，除此之外，還會感覺到身體乏力、食欲下降、頭痛等。他告訴我如果出現(xiàn)上述癥狀中的多個可能就意味著感冒了??，要及時進行去采取措施。
我給哥哥講了一下朋友現(xiàn)在的癥狀，哥哥也說有可能就是感冒了，需要在生活中多注意，以免情況變得更嚴(yán)重。我就詢問他需要注意哪些問題，他就給我分享了幾點：
??1、合理用藥：一旦確認(rèn)感冒，合理用藥是關(guān)鍵。建議在醫(yī)生?????的指導(dǎo)下，選擇適合自己的感冒藥，比如蒲地藍消炎口服液、氨酚黃那敏顆粒。要注意藥物的劑量和使用方法，?切勿濫用或自行增減劑量。
??2、多喝水多休息：感冒期間，多喝水有助于稀釋黏液，緩解喉嚨不適和流鼻涕，建議每天至少攝入1500ml的水??。同時，多休息也是必不可少的。給身體足夠的休息時間，有助于恢復(fù)體力??，提高免疫力。
??3、調(diào)整飲食：感冒期間，飲食宜清淡易消化。建議多攝入富含維生素C和鋅的食物，如橘子??、牛肉??等。這些食物有助于增強免疫力，緩解感冒癥狀。
??4、保持室內(nèi)通風(fēng)：感冒病毒容易在密閉的環(huán)境中滋生和傳播，因此保持室內(nèi)通風(fēng)非常重要。每天定時開窗通風(fēng)，??建議每天兩次，每次20-30分鐘，有助于減少病毒濃度，降低感染風(fēng)險。
最后哥哥也提醒我們，感冒雖然常見，但也不能掉以輕心，及時前往醫(yī)院進行對癥治療，能夠的更快恢復(fù)，以免影響工作或?qū)W習(xí)。平常要注意保暖，避免受涼，加強鍛煉，提高免疫力，預(yù)防感冒的發(fā)生。
-
-
流行感冒和普通感冒有何區(qū)別
黃漢超 主任醫(yī)師
-
-
普通感冒會發(fā)燒嗎
謝佳星 主任醫(yī)師
-
-
普通感冒和流感的區(qū)別
楊黎 副主任醫(yī)師
-
-
普通感冒會變成流感嗎
邢艷利 主治醫(yī)師
-
-
流感和普通感冒的區(qū)別
朱麗臻 主治醫(yī)師
-
-
普通感冒能吃奧司他韋嗎
邢艷利 主治醫(yī)師
-
-
山東省腫瘤醫(yī)院 呼吸內(nèi)科二病區(qū)
擅長：肺癌化學(xué)治療、靶...
-
-
山東省腫瘤醫(yī)院 呼吸內(nèi)科一病區(qū)
擅長：肺癌等呼吸科腫瘤...
-
-
河南省胸科醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長："擅長肺部陰影鑒...
-
-
河南省胸科醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長：專攻呼吸系統(tǒng)疾病...
-
-
福州市中醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長：急慢性咳嗽、氣喘...
-
-
福州市中醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長：擅長中西醫(yī)診治呼...
-
-
郴州市第一人民醫(yī)院兒童醫(yī)院 小兒呼吸科
擅長：兒童呼吸系統(tǒng)常見...
-
-
廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長：從事呼吸內(nèi)科、職...
-
-
銅仁市第二人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長：經(jīng)皮肺穿刺125...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 呼吸科
擅長：擅長急性肺栓塞(...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長：擅長心腦血管疾病...
-
-
江西省胸科醫(yī)院 胸外二科
擅長：對肺癌、肺結(jié)核、...
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
現(xiàn)在普通感冒會被隔離嗎
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
普通感冒和流感的區(qū)別
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
普通感冒會反復(fù)低燒嗎
-
-
張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
普通感冒影響核酸檢測嗎
-
-
王麗萍 聊城市人民醫(yī)... 呼吸內(nèi)科
普通感冒咳嗽是肺炎嗎
-
-
魏鵬 棗莊礦業(yè)集團... 呼吸內(nèi)科
普通感冒核酸會陽性嗎
-
-
普通感冒傳染嗎
普通感冒通常是具有一定傳染性的。普通感冒通常會是由于病毒感染導(dǎo)致的，比如鼻病毒，腺病毒，冠狀病毒，柯薩奇病毒等。對于這些病毒導(dǎo)致的感冒，通常是具有一定傳染性的；對于普通感冒這種情況，也是需要預(yù)防交叉感... 詳細»
-
-
怎么區(qū)分普通感冒和重感冒
一般普通感冒只會出現(xiàn)流鼻涕、鼻塞和打噴嚏的癥狀，部分患者可能會出現(xiàn)喉嚨疼痛的癥狀。重感冒的患者會出現(xiàn)全身無力和疼痛的癥狀，部分患者還會伴有劇烈的咳嗽，患者的精神狀態(tài)一般都不是很好，有疲勞感，嗜睡。普通... 詳細»
-
-
普通感冒會傳染嗎
感冒指的是上呼吸道感染，上呼吸道感染一般會傳染。上呼吸道感染一般是由病毒入侵導(dǎo)致，有一定的傳染性，但是傳染率相對較低，可能會通過呼吸道傳播或飛沫傳播。如果經(jīng)常接觸患病人群或者個人身體抵抗力下降，可能會... 詳細»
-
-
普通感冒會發(fā)燒嗎
普通感冒一般也會發(fā)燒。如果在感冒期間發(fā)燒，但體溫不超過38.5度，考慮物理降溫方式來退燒。 如果體溫超過38.5度，可以考慮服用退燒藥來退燒。普通感冒屬于自限性疾病，約3-7天，可以自愈。如果出現(xiàn)咽痛... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號