??今天我和我的朋友在閑聊的時候，朋友告訴我說西地那非片吃了可以延長性生活的時間，但是他現(xiàn)在性功能比較正常，還想吃西地那非，讓他的性功能更加的厲害。看到這些，我覺得我朋友的這個想法非常的可怕，就趕緊咨詢了我的醫(yī)生朋友，性功能正常可以吃西地那非嗎？
??我的醫(yī)生朋友告訴我，如果性功能正常，那就沒有必要吃西地那非。西地那非是在臨床上用于治療勃起功能障礙的專用藥物，而藥物都是有一定的副作用哦，吃了之后可能會對身體造成不必要的傷害，所以不要盲目的使用藥物。
我朋友在聽完這些話之后表示不會亂用藥物，但是也很害怕性功能發(fā)生異?，F(xiàn)象，所以又問了我醫(yī)生朋友怎樣才能夠維持性功能正常，我的醫(yī)生朋友和他講了幾個方法，我整理了幾個，和大家分享一下。
?? 保持健康的生活方式：需要多吃蘋果、香蕉、獼猴桃、西藍(lán)花、玉米、大豆等食物，少吃動物肝臟、蛋糕以及油炸等食物，保持良好的生活飲食習(xí)慣，在一定的程度上，可幫助身體維持正常的性功能。
??多休息：需要保證每天有8~10個小時的充足睡眠，不可過度勞動，如果有精神方面的壓力，可以通過轉(zhuǎn)移注意力，例如看綜藝或者是看書。
?? 經(jīng)常性運動：需要根據(jù)自身身體情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運動，例如騎自行車、游泳、快跑等這類運動，能夠維持機體的正常新陳代謝，也在一定的程度上能夠維持性功能，但是要注意每周3~4次，一次的時間在30~40分鐘不可過度勞累。
在說完這些注意事項之后，我的醫(yī)生朋友又緊接著叮囑我的朋友，如果性功能出現(xiàn)異常時，應(yīng)要尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，不可亂用藥物。朋友表示不會亂用藥物。我將我朋友這個事件整理出來分享給大家，給大家一個警惕，身體正常時一定不要亂用藥物哦。
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