早上剛到辦公室，朋友的電話就急匆匆地打來了。他抱怨說最近吃東西時(shí)牙齒總是發(fā)軟，特別不舒服，想修復(fù)牙齒但又疑惑牙齒是否屬于骨骼。??
我一聽，趕緊上網(wǎng)搜索了一番。原來，牙齒并不算是骨骼哦！牙齒是我們口腔里的硬組織小能手，而骨頭則是身體系統(tǒng)的得力干將。雖然它們都含有礦物質(zhì)和有機(jī)物質(zhì)，但結(jié)構(gòu)和功能可是大不相同呢！????
我趕緊給朋友解釋了這個(gè)小知識點(diǎn)，并告訴他牙齒損壞的原因可能有很多，比如口腔衛(wèi)生沒做好、飲食習(xí)慣不好，或者是年齡因素等等。長期忽略口腔衛(wèi)生，牙菌斑和牙結(jié)石就會悄悄形成，導(dǎo)致齲齒和牙周病等口腔問題，進(jìn)一步損害我們的牙齒健康。??
同時(shí)我也很擔(dān)心朋友的牙齒，又特地查詢了有關(guān)怎么保護(hù)牙齒的小方法，趕緊向他分享了。
1、??認(rèn)真刷牙：飯后記得漱口，早晚刷牙不能少，每次刷牙需要刷2~3分鐘，特別是睡前刷牙，比早上還要重要哦！記得按巴氏刷牙法來，別太用力，避免拉鋸式刷牙，這樣才能保護(hù)好牙齒，避免受損啦！
2、??合理使用牙齒： 牙齒不是萬能的，別用它來咬硬物或者做奇怪的事情哦！比如啃啤酒瓶、拉拉鏈這些，都是不良口腔習(xí)慣，得絕對禁忌！合理使用牙齒，才能讓它們更健康、更長久！
3、?? 定期進(jìn)行口腔檢查：每年定期去醫(yī)院做口腔健康檢查也是必不可少的！這樣能及早發(fā)現(xiàn)口腔問題，及時(shí)治療。有些口腔疾病真的很難發(fā)現(xiàn)，所以定期檢查真的很重要！發(fā)現(xiàn)牙齒有齲損、缺損、缺失等問題，一定要及時(shí)治療哦！
所以呀，小伙伴們一定要注意口腔衛(wèi)生，定期刷牙、漱口，保持良好的飲食習(xí)慣。這樣才能讓牙齒健康又美麗！???
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