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怎么看是不是你的骨骼缺鈣？

病情描述：怎么看是不是你的骨骼缺鈣？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    骨骼缺鈣最明顯的癥狀表現(xiàn)就是肢體疼痛身體乏力。通常情況下，年紀(jì)大的人非常容易缺鈣，20多歲的年輕男性不太容易出現(xiàn)缺鈣。想要知道自己是否缺鈣的話，也可以去醫(yī)院做一個(gè)骨密度的檢查，看一看骨骼是否處在正常水平。缺鈣的話飲食上應(yīng)該多吃一些高鈣的食物，加強(qiáng)對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入。

  • 朱貴峰
    朱貴峰 主治醫(yī)師
    陽(yáng)谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，您這種情況，建議去醫(yī)院做一個(gè)抽血的化驗(yàn)，或者是檢查一下骨密度是多少。根據(jù)檢查的情況來(lái)確定是不是缺鈣。如果缺鈣可以口服鈣片。平時(shí)的飲食中，多吃一些含鈣量比較高的，水果和蔬菜，以及肉類，例如菠菜，紫菜，蝦皮等，含鈣量都特別高。

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岳林芳
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鶴崗市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)燒傷科的診斷與治療，并對(duì)患者的營(yíng)養(yǎng)治療，營(yíng)養(yǎng)支持提供幫助。
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