我朋友近期自覺陽氣不足，常感疲乏無力、畏寒怕冷，對艾灸補陽產(chǎn)生了興趣，但困惑于艾灸補陽的見效時間，于是向我求解??。為了給朋友一個明確的答案，我特地跟他去向經(jīng)驗豐富的中醫(yī)醫(yī)師請教，醫(yī)師為我們解析了艾灸補陽的效果及其所需時間。
??醫(yī)師耐心地說道，艾灸作為一種傳統(tǒng)中醫(yī)療法，通過艾絨燃燒產(chǎn)生的溫?zé)嵝?yīng)，作用于特定穴位，以達(dá)到溫通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、補益陽氣的目的。
??對于因短期疲勞、季節(jié)交替等導(dǎo)致的輕度陽氣不足，通過短期艾灸調(diào)理，如連續(xù)艾灸一周左右，通常能有效提振陽氣，改善癥狀。
??而對于因長期熬夜、壓力過大、慢性疾病等引發(fā)的嚴(yán)重陽虛，可能需要長期、規(guī)律的艾灸治療，如連續(xù)艾灸1~2個月甚至更久，才能逐步恢復(fù)和鞏固陽氣。
朋友聽后表示感謝，學(xué)到了許多中醫(yī)知識。此外，醫(yī)師還分享了一些補陽氣的小妙招?：
??泡腳：可以用熱水泡腳，刺激腳部的穴位，促進(jìn)血液運行，從而可以有效補充身體內(nèi)的陽氣，還可以清除體內(nèi)的寒氣。
??中藥調(diào)理：若為腎陽虛，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用腎氣丸、右歸丸等藥物??；若屬于脾陽虛，可服用溫脾湯、黃芪建中湯等。
聽完醫(yī)師的解釋后，朋友表示會根據(jù)自己的身體狀況和需求，選擇合適的治療方案，并堅持治療，以期達(dá)到補充陽氣的目的??。我也提醒他在艾灸治療期間要注意觀察身體變化，如有不適或效果不佳，應(yīng)及時就醫(yī)咨詢??。
-
-
湖州市中醫(yī)院 針灸推拿科
擅長：中風(fēng)病，頸腰腿痛...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 十病區(qū)（針灸腦病病房）
擅長：擅長腦梗死、腦出...
-
-
武漢市中醫(yī)醫(yī)院 風(fēng)濕病科、針灸科
擅長：長期從事中醫(yī)及針...
-
-
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院 針灸科
擅長：擅長運用不同針灸...
-
-
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院 針灸科
擅長：擅長運用不同針灸...
-
-
三亞市中醫(yī)院 針灸科
擅長：針?biāo)幗Y(jié)合治急性中...
-
-
天津中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 腦針灸中心
擅長：各種針刺手法的針...
-
-
湖州市中醫(yī)院 針灸推拿科
擅長：腰椎間盤突出癥的...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 針灸科
擅長：擅長針灸并用治療...
-
-
武漢市中醫(yī)醫(yī)院 風(fēng)濕病科、針灸科
擅長：在中西醫(yī)結(jié)合治療...
-
-
湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 腦病二科（針灸推拿）
擅長：運用特定穴治療消...
-
-
湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 皮膚科
擅長：主攻痤瘡及濕疹、...
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
艾灸先艾灸
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
如何艾灸
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
胳膊艾灸
-
-
姜淑芳 濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
可以去艾灸店艾灸嗎
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
艾灸神闕.
-
-
劉潺潺 河源市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
艾灸幾天
-
-
艾灸行嗎
艾灸，是針灸推拿科常用的一種治療手段，也是常用的一種保健手法，艾灸，是用艾條，或者艾柱點燃后熏灼特定的穴位上，給予溫?zé)岽碳?，一般一?5~20分鐘，以皮膚發(fā)紅，溫?zé)岣袨槎?。艾灸具有溫?jīng)散寒，回陽救逆，... 詳細(xì)»
-
-
無煙艾灸和有煙艾灸的區(qū)別
無煙艾灸和有煙艾灸的區(qū)別表現(xiàn)在燃燒方式、成分、滲透力、功效、副作用等。1、燃燒方式：無煙艾灸一般使用電熱器或者火線燃燒器進(jìn)行加熱，而有煙艾灸一般使用火炬或燃燒的艾柱。2、成分：無煙艾灸是用灸炭，即艾條... 詳細(xì)»
-
-
艾灸子宮位置
艾灸子宮的位置在小腹部。如果有子宮的疼痛或者小腹不適，就可通過艾灸進(jìn)行治療。但是必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，這樣效果才比較好。平常如果出現(xiàn)了這些癥狀，是需要先檢查。首先做B超看子宮的情況，有的時候子宮的炎... 詳細(xì)»
-
-
面癱艾灸哪里
面癱也稱為面神經(jīng)麻痹，是一種以面部表情肌肉麻痹為特征的皮膚疾病。通常面癱可分為兩種類型，分別是中樞性面癱和周圍性面癱。面癱患者進(jìn)行艾灸治療的最佳部位是翳風(fēng)穴、足三里穴、合谷穴、風(fēng)池穴、風(fēng)府穴、牽正穴等... 詳細(xì)»
-
-
如何給孩子艾灸，如何判斷艾灸的好壞
小兒的艾灸是大家在艾灸中需要特別關(guān)注的一個方向。因為小兒好動，在艾灸的過程中，家長醫(yī)生要注意不要燙傷到孩子。孩子的皮膚嬌嫩，再有在艾灸的過程中，如何才能夠讓孩子配合治療呢？大家需要特別注意哪些問題呢？ 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號