我的一個朋友是個隱形眼鏡的忠實用戶，但她總是把握不好佩戴的時間。有時候一戴就是一整天，結(jié)果眼睛總是感覺干澀、不適，為了解決問題，我咨詢了我身邊的眼科專家，詢問他隱形眼鏡，一天最多戴幾個小時，他給我們介紹了一下??。
??眼科專家說一般來說，建議每天佩戴隱形眼鏡的時間不要超過8小時。雖然有些人可能覺得眼睛沒什么不適，但長時間佩戴還是會對眼睛造成負(fù)擔(dān)的。所以，為了眼睛的健康，最好還是盡量把佩戴時間控制在8小時以內(nèi)。如果你的眼睛比較敏感或者容易干澀，那么就更需要縮短佩戴時間了??。
?? 同時他也提醒我們，在佩戴隱形眼鏡的過程中需要注意這些問題：
??1、保持手部清潔：在佩戴和取下隱形眼鏡之前，一定要用洗手液把手洗干凈，避免細(xì)菌進(jìn)入眼睛。
??2、檢查隱形眼鏡：每次佩戴前都要檢查一下隱形眼鏡，看看有沒有破損或者污漬。如果有的話，那就趕緊換一副新的吧！
??3、注意飲食：可以適當(dāng)吃點含胡蘿卜素和葉黃素比較多的食物，比如胡蘿卜、藍(lán)莓、菠菜等，對身體有好處。
??4、多注意休息：佩戴隱形眼鏡過程中可能會有眼睛干澀疼痛的情況，需要多注意休息，保證充足的睡眠，每天8~9小時以上。
在醫(yī)生的建議下，她開始注意控制佩戴時間。現(xiàn)在她每天最多只戴8個小時的隱形眼鏡，并且還會定期給眼睛休息和換戴框架眼鏡。她說這樣做之后，眼睛的不適感明顯減少了，視力也變得更加穩(wěn)定。如果有其他關(guān)于隱形眼鏡的問題，隨時都可以來找我哦！??
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怎么戴隱形眼鏡
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隱形眼鏡最長能帶幾個小時
由于蛋白質(zhì)沉積問題，與眼睛直接接觸的隱形眼鏡不適合久戴，需要定期更換，并且每天佩戴的時間也不能太長。近視患者佩戴隱形眼鏡建議每天不要超過10個小時，以8個小時為宜。長時間戴在角膜上，隱形眼鏡會在一定程... 詳細(xì)»
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怎么戴隱形眼鏡
戴隱形眼鏡前要修剪指甲，清洗雙手，將鏡片放在食指或者中指的指尖，同時向上注視，翻開下眼瞼，將鏡片盡量的貼近角膜，然后向前直視，將鏡片直接放在角膜表面，輕輕地放下下眼瞼，讓鏡片維持在角膜的中間。戴上以后... 詳細(xì)»
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戴隱形眼鏡的危害
隱性眼鏡是戴在眼角膜上的，所以也被稱為角膜接觸鏡，可以用來矯正視力和保護(hù)眼睛。隱性眼鏡有三種不同的硬度，主要是根據(jù)眼睛的材質(zhì)的硬度不同加以區(qū)別的。隱形眼鏡 可以緩解和改善各種與視力有關(guān)的問題，如散光，... 詳細(xì)»
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隱形眼鏡幾歲可以戴
佩戴隱形眼鏡并沒有年齡限制。不過，在此不建議兒童或者青少年長時間佩戴隱形眼鏡，該年齡段的人群正處于生長發(fā)育時期，相比較成年人而言，他們的眼球視軸尚未定型，過早戴隱形眼鏡會導(dǎo)致眼角膜缺氧以及生理代謝障礙... 詳細(xì)»
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