最近這段時間女兒總是說她腹脹，我懷疑是腸道菌群紊亂導(dǎo)致，所以讓女兒吃了益生菌，可是吃益生菌的這4天，女兒沒有排便。我有一點擔(dān)心，所以在網(wǎng)上向相關(guān)的醫(yī)生進行了咨詢。醫(yī)生給我說了引起的原因和治療方法，成功的相處了我的擔(dān)心。
??首先醫(yī)生給我說，在剛開始補充益生菌的時候，腸道里面的有害細(xì)菌會死亡，便會出現(xiàn)短暫的不排便的情況。屬于正常的生理現(xiàn)象，一般不用進行特殊干預(yù)。
??其次醫(yī)生說在吃益生菌的時候，如果沒有調(diào)整飲食，吃太多刺激性大的食物，如火鍋、燒烤、漢堡等，可能會導(dǎo)致腸道蠕動減慢，影響益生菌的效果，而且很可能會導(dǎo)致大便無法排出體外。需要調(diào)整飲食，建議以清淡的食物為主，如面條、餛飩等。
??不過醫(yī)生還說，如果腸道里面有異物或者發(fā)生了腸粘連等，可能會導(dǎo)致腸道里面的食物無法有效的通過腸道，但是益生菌只有調(diào)節(jié)腸道菌群的作用，并沒有改善上述情況的作用。需要盡快到醫(yī)院就醫(yī)，接受醫(yī)生的針對性治療。
我在和醫(yī)生溝通的時候，告訴醫(yī)生，女兒并沒有調(diào)整飲食，所以醫(yī)生判斷是飲食不當(dāng)導(dǎo)致，我對女兒的飲食作出相應(yīng)的調(diào)整。而且還給我講了吃益生菌時的注意事項，方便我日常注意。
1?? 注意水溫！在服用益生菌的時候，需要注意水溫，水溫最好控制在40℃以下。建議水溫過高，以免將益生菌殺滅。
2?? 注意保存方法！益生菌是活性微生物，保存不當(dāng)會導(dǎo)致活菌數(shù)量減少。所以，需要按照說明書放在陰涼通風(fēng)處，或者放在冰箱里面冷藏，避免高溫、潮濕或陽光直射。
3?? 不要與抗生素同服！抗生素會殺死益生菌，所以服用抗生素期間最好暫停益生菌的補充，以免浪費哦！
我聽了醫(yī)生的講解后，趕緊記在了本子上，方便經(jīng)常查看。希望這些小貼士能幫到你，讓你的腸道更健康！????
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