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馬艷 主任醫(yī)師 四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 兒科
小朋友睡覺磨牙的原因包括牙齒咬合不協(xié)調(diào)、過于興奮、胃腸道功能紊亂等。
1、牙齒咬合不協(xié)調(diào)：在換牙期，多數(shù)兒童因為上下牙齒吻合不佳，咬合不協(xié)調(diào)，所以會下意識地讓更多的牙齒相互接觸。而在夜間睡覺時，這種白天的潛意識會導(dǎo)致咀嚼肌不自主地緊張與收縮，進而引發(fā)磨牙行為。
2、過于興奮：如果兒童在白天玩耍過于興奮，就可能導(dǎo)致入睡困難或者睡眠淺易醒。雖然夜間進入睡眠狀態(tài)后，大腦皮質(zhì)的大部分處于抑制狀態(tài)，但仍有一部分處于興奮狀態(tài)，導(dǎo)致咀嚼肌收縮而發(fā)生磨牙。
3、胃腸道功能紊亂：當兒童進食過量、消化不良時，胃腸道內(nèi)菌群失衡可能導(dǎo)致細菌過度繁殖和毒素增加。這些毒素在體內(nèi)被吸收后，可能通過血液循環(huán)對中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生影響，從而出現(xiàn)兒童夜磨牙的現(xiàn)象。
如果兒童出現(xiàn)晚上睡覺磨牙、白天不自覺咬牙、牙齒過度磨損、牙齒疼痛等癥狀，建議及時就醫(yī)，規(guī)范治療。建議家長給孩子講睡前故事，幫助其釋放壓力。此外，堅持早晚刷牙，保持牙齒健康。
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