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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 婦產(chǎn)科
孕婦吃魚膠的功效和作用主要有補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)胃腸道消化、維持骨骼健康、促進(jìn)胎兒生長發(fā)育等。
1、補(bǔ)充營養(yǎng)：魚膠中含有的營養(yǎng)元素比較多，比如膠原蛋白、維生素、微量元素等，適當(dāng)食用魚膠能夠補(bǔ)充營養(yǎng)，給身體提供能量。
2、促進(jìn)胃腸道消化：魚膠中含有天然的活性物質(zhì)和豐富的纖維素，適當(dāng)食用能夠促進(jìn)腸道蠕動，幫助消化，維持腸道健康，對緩解孕期便秘、腹脹有一定的幫助。
3、維持骨骼健康：魚膠中含有豐富的鈣元素，適當(dāng)食用魚膠對維持骨骼健康也有一定的幫助。
4、促進(jìn)胎兒生長發(fā)育：胎兒生長發(fā)育過程中需要的營養(yǎng)成分比較多，孕婦適當(dāng)使用魚膠能夠?yàn)樘貉a(bǔ)充營養(yǎng)，促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育，讓胎兒大腦和骨骼更好的發(fā)育。
孕婦平時(shí)生活中需要保持良好的生活習(xí)慣，清淡飲食，少吃多餐，同時(shí)還需適當(dāng)活動身體，促進(jìn)代謝，若進(jìn)食后有不適癥狀出現(xiàn)，需要及時(shí)就醫(yī)。
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鱈魚膠的功效
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魚膠的功效和作用
魚膠具有補(bǔ)腎益精、消腫散瘀、補(bǔ)血止血、美容養(yǎng)顏、補(bǔ)充體能的功效和作用。1、補(bǔ)肝養(yǎng)腎：魚膠是一味中藥材，歸肝、腎經(jīng)，可以輔助改善肝腎功能，緩解肝腎異常所引起的遺精、腰膝酸軟等癥狀。2、消腫散瘀：魚膠還有... 詳細(xì)»
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孕婦能吃魚膠嗎
魚膠又稱為魚鰾、魚肚、花膠、魚泡，是魚類用于調(diào)整下沉和上浮器官的干制品。魚膠與燕窩、魚翅齊名，是“八珍”之一，素有“海洋人參”的美稱。新魚膠顏色較白身而透明，口感黏膩。舊魚膠顏色深黃，而且皺皮，布滿裂... 詳細(xì)»
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魚膠對胃的功效與作用
魚膠是一種營養(yǎng)豐富的食物，對胃的功能有很多。1、魚膠含有多種天然活性成分，使用以后可以促進(jìn)胃腸黏膜再生，能提高胃腸消化功能，如果患者有脾虛或者腹脹的現(xiàn)象，也可以改善。2、如果胃粘膜有損傷，魚膠還可以對... 詳細(xì)»
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