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李峰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 普通外科
筋包通常指筋腱組織增生，筋腱組織增生可通過(guò)推壓按摩、熱敷、穿刺抽液、手術(shù)治療等方式去除。
1、推壓按摩：用手指指腹對(duì)筋腱組織增生部位的底部進(jìn)行推拿按摩，向關(guān)節(jié)間隙用力推擠。每天重復(fù)該動(dòng)作8~10分鐘，筋腱組織增生會(huì)逐漸分散或消失。
2、熱敷：出現(xiàn)筋腱組織增生的部位血液流通速度比較慢，可以用熱毛巾或者熱水袋熱敷。通過(guò)熱敷能夠加快血液循環(huán)，促進(jìn)血液流通，避免其在局部大量堆積，從而使筋腱組織增生消退。
3、穿刺抽液：如果增生的組織內(nèi)有大量的液體，需通過(guò)穿刺抽液的方式進(jìn)行治療，液體被抽出后，病變的體積會(huì)變小，不過(guò)容易反復(fù)出現(xiàn)。
4、手術(shù)治療：若病變體積較大或者反復(fù)發(fā)作，建議進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)切除較為徹底，且見效快，術(shù)后可在短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)。不過(guò)，大部分的筋腱組織增生都位于關(guān)節(jié)部位，手術(shù)時(shí)需避開神經(jīng)，以免影響關(guān)節(jié)的功能。
建議患者及時(shí)到醫(yī)院皮膚科或骨科就診，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)合理選擇處理方式。治療期間要注意休息，不能過(guò)度活動(dòng)，否則病情可能會(huì)加重。
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