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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 風濕免疫科
痛風是一種與高尿酸血癥相關(guān)的疾病,以關(guān)節(jié)炎和尿酸結(jié)晶沉積引起的痛風石為特征,可以通過以下方式控制和管理疾病。
1、營養(yǎng)調(diào)整:痛風主要是尿酸在體內(nèi)堆積過多引起的,所以通過合理的飲食調(diào)整可以幫助降低尿酸水平。避免高嘌呤食物的攝入,增加低嘌呤食物的攝入,可以幫助減少尿酸的產(chǎn)生及堆積。
2、使用藥物:醫(yī)生可能會給出一些藥物來幫助降低尿酸的水平,如利尿劑、非甾體抗炎藥等。這些藥物可以減輕痛風癥狀,預(yù)防尿酸結(jié)晶的形成,并協(xié)助消除尿酸。
3、規(guī)律運動:適度的運動可以幫助減少體重,提高代謝水平,同時增強關(guān)節(jié)和肌肉的靈活性。選擇低沖擊性的運動,如游泳、瑜伽、散步等,有助于痛風病的管理和預(yù)防。
4、戒煙限酒:痛風病患者應(yīng)該戒煙限酒,因為尼古丁和酒精都會增加尿酸水平的產(chǎn)生,加重疾病的癥狀。
及時就醫(yī)并遵循專業(yè)醫(yī)生的建議和治療方案,醫(yī)生會根據(jù)具體情況和病情嚴重程度,制定出適合的治療方案。
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