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高君 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 肝膽胰脾外科
膽囊內(nèi)結石手術后,飲食是非常關鍵的一部分,它有助于消化和幫助身體康復??梢远鄶z入的食物有:
1. 高纖維食物:飲食中應包含足夠的高纖維食物,如新鮮蔬菜和水果,全麥面包和谷物。纖維有助于防止便秘,促進腸道蠕動,減少膽固醇的產(chǎn)生。
2. 低脂食物:手術后的飲食應盡量避免高脂食物,特別是飽和脂肪和反式脂肪。這些脂肪會增加膽固醇的生成,造成膽囊內(nèi)結石的形成。取而代之,可以選擇低脂肪食物,如瘦肉、雞肉、魚類、蛋白質和豆類。此外,選擇低脂乳制品也是一個好主意。
3. 水:保持水分攝入對于身體的恢復非常重要。飲用足夠的水有助于稀釋膽汁,減少結石的形成。同時,水還可以促進腎臟功能,促進廢物排除。
最后,還要注意個人的身體狀況和醫(yī)生的具體建議。飲食應以清淡、易消化、均衡和營養(yǎng)為原則,避免暴飲暴食和節(jié)食,這樣才能更好地幫助身體恢復和預防膽囊內(nèi)結石的再次出現(xiàn)。若有任何疑問,請及時咨詢醫(yī)生或專業(yè)營養(yǎng)師的建議。
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