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高君 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 肝膽胰脾外科
膽囊炎是指膽囊內(nèi)部發(fā)生的感染和炎癥引起的疾病。下面是膽囊炎患者早上適宜食用的食物和飲品：
1.溫水：溫水可以刺激消化系統(tǒng)的運動，幫助膽囊發(fā)揮功能，促進膽汁排泄。
2.高纖維食物：早餐時應選擇高纖維食物。比如全麥面包、燕麥粥、雜糧等。高纖維食物可以促進胃腸蠕動，防止便秘，減少膽囊的負擔。
3.膽堿食物：膽堿是一種有助于膽汁分泌和排泄的物質(zhì)。早餐時可以攝入含有膽堿的食物，比如雞蛋、豆類、動物肝臟等。
4.蔬果：早餐時可食用新鮮的水果和蔬菜。水果和蔬菜富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑，有助于提高抵抗力，促進代謝和消化。
5.低脂食物：避免攝入高脂食物，如油炸食品、肥肉等。高脂食物會刺激膽囊收縮，導致炎癥加重。
同時，飲食要規(guī)律，避免刺激性食物的攝入，保持身體健康。如果癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)。
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