-
-
李巖峰 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科
20歲仰臥睡覺(jué)腎痛腰痛的原因和處理方式如下：
一、原因
1、肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持仰臥姿勢(shì)可能導(dǎo)致腰部肌肉疲勞和勞損，引起腰痛。
2、腎結(jié)石：腎結(jié)石是一種在腎臟內(nèi)形成的硬結(jié)，當(dāng)結(jié)石通過(guò)輸尿管時(shí)，可能會(huì)引起劇烈的腰痛。
3、腎盂腎炎：腎盂腎炎是由細(xì)菌感染引起的腎臟炎癥，可能導(dǎo)致腰部疼痛，伴隨尿頻、尿急、尿痛等癥狀。
二、處理方式
1、改變睡姿：嘗試不同的睡眠姿勢(shì)，如側(cè)臥或俯臥，看看是否能緩解腰痛。
2、熱敷或冷敷：使用熱水袋或冷敷物敷在腰部，可以減輕疼痛和緩解肌肉緊張。
3、保持良好的體姿和腰部鍛煉：保持挺直的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。適當(dāng)進(jìn)行腰部伸展運(yùn)動(dòng)和強(qiáng)化腰部肌肉鍛煉，可以有助于緩解腰痛。
如果腰痛嚴(yán)重且持續(xù)，建議就醫(yī)以獲取準(zhǔn)確的診斷和治療方案。
-
-
20歲歲會(huì)得痛風(fēng)嗎
李懿莎 主任醫(yī)師
-
-
20歲還能長(zhǎng)高嗎
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
20歲會(huì)得肺癌嗎
鄭燕芳 主任醫(yī)師
-
-
20歲為什么會(huì)有肩周炎
陳俊琦 副主任醫(yī)師
-
-
玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 骨病科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療創(chuàng)...
-
-
玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療各...
-
-
玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療各...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治頸椎病、...
-
-
鄒平中醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：骨科疾病的診治
-
-
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 骨外科
擅長(zhǎng)：對(duì)骨外科的疾病的...
-
-
陜西省結(jié)核病防治院 骨科
擅長(zhǎng)：創(chuàng)傷外科、手外科...
-
-
陜西省結(jié)核病防治院 骨科
擅長(zhǎng)：骨結(jié)核，骨腫瘤、...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治股骨頭壞...
-
-
鄒平中醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：中醫(yī)疾病的診治
-
-
寧波市康寧醫(yī)院 老年精神障礙專(zhuān)科
擅長(zhǎng)：專(zhuān)長(zhǎng)：擅長(zhǎng)老年癡...
-
-
寧波市康寧醫(yī)院 老年精神障礙專(zhuān)科
擅長(zhǎng)：專(zhuān)長(zhǎng)：擅長(zhǎng)成年精...
-
-
20歲的人會(huì)出現(xiàn)生長(zhǎng)痛嗎
20歲的人通常是不會(huì)出現(xiàn)生長(zhǎng)痛的。生長(zhǎng)痛指的是兒童膝關(guān)節(jié)以及周?chē)能浗M織，在沒(méi)有出現(xiàn)任何外傷的情況下所出現(xiàn)的疼痛，多數(shù)是因?yàn)閮和幕顒?dòng)量比較大、長(zhǎng)骨生長(zhǎng)速度比較快而引起的生理性疼痛，表現(xiàn)為陣發(fā)性，且間... 詳細(xì)»
-
-
腰痛臀部痛
腰痛伴隨有臀部疼痛，常見(jiàn)的原因是腰椎間盤(pán)突出，壓迫到坐骨神經(jīng)起的腰部和臀部疼痛。治療可以用活血止疼的藥物配合腰椎理療進(jìn)行治療。平時(shí)注意睡的床不要太軟，可以睡稍微硬一點(diǎn)的硬板床，平時(shí)要注意不要過(guò)于勞累，... 詳細(xì)»
-
-
腰痛走路痛
腰疼伴有走路疼痛，主要考慮是有椎間盤(pán)突出壓迫腿部神經(jīng)導(dǎo)致的疼痛。目前主要是進(jìn)行腰椎的ct檢查，進(jìn)行明確病情，平時(shí)主要是平臥硬板床盡量減少活動(dòng)?？梢赃m當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，同時(shí)配合應(yīng)用一些活血化瘀... 詳細(xì)»
-
-
腰痛小腿痛
如果患者出現(xiàn)了腰痛，小腿痛這種癥狀，往往是由于如下幾種原因所導(dǎo)致的：第一，患者可能由于受涼而引起了上述癥狀。比如患者在上述部位暴露在外，或者是衣著不足的時(shí)候，可能就會(huì)由于受涼而引起相關(guān)部位的肌肉痙攣，... 詳細(xì)»
-
-
20歲的人會(huì)出現(xiàn)生長(zhǎng)痛嗎
生長(zhǎng)痛多見(jiàn)于兒童，20多歲骨垢線已經(jīng)閉合，身高基本不會(huì)繼續(xù)增長(zhǎng)，應(yīng)該不會(huì)出現(xiàn)生長(zhǎng)痛。如果20歲了身體上還出現(xiàn)了生長(zhǎng)痛的一些癥狀，應(yīng)該考慮是其他一些原因引起的生理疼痛或者病理性疼痛，需要及時(shí)檢查才能發(fā)現(xiàn)... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)