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劉傳 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擤鼻涕時有血塊，可能是由于干燥的環(huán)境、鼻黏膜損傷、鼻炎或鼻竇炎、高血壓或血液疾病引起的，建議及時到醫(yī)院就診，通過做血常規(guī)、凝血功能、鼻內(nèi)鏡檢查，結(jié)合醫(yī)生臨床經(jīng)驗，明確診斷后進(jìn)行針對性治療。
1.干燥的環(huán)境：干燥的環(huán)境下，鼻腔黏膜容易受到刺激，導(dǎo)致黏膜干燥、脆弱，擤鼻涕時容易出血。在干燥的環(huán)境中保持鼻腔濕潤，可以使用加濕器或經(jīng)常進(jìn)行鼻腔噴水等方法。
2.藥物副作用：一些藥物，如抗凝血藥或鼻腔噴霧劑，可能會增加鼻腔黏膜出血的風(fēng)險。如果使用此類藥物，請遵循醫(yī)囑，避免過度使用。
3.鼻腔黏膜損傷：擤鼻涕時，如果用力過猛或頻率過高，容易導(dǎo)致鼻腔黏膜受損，引起出血。盡量避免用力擤鼻涕，可選擇輕柔地用紙巾或手帕輕輕擦拭鼻腔。如果必須擤鼻涕，可以一側(cè)鼻孔封閉、另一側(cè)輕輕擤鼻涕。
4.鼻炎或鼻竇炎：鼻炎或鼻竇炎等上呼吸道感染，會引起鼻腔黏膜炎癥，使黏膜血管擴(kuò)張，容易出血。可以使用含有鹽水或滴鼻劑等鼻腔保濕劑，保持鼻腔黏膜的濕潤，預(yù)防出血。
5.高血壓或血液疾?。河行┘膊。绺哐獕?、血友病等，會增加鼻出血的風(fēng)險。當(dāng)擤鼻涕時，過高的血壓或血液病患者本身易出血的狀況，會增加鼻腔黏膜出血的可能性。
如果出血嚴(yán)重或反復(fù)出血，建議盡快就醫(yī)，以了解出血的原因，并得到相應(yīng)的醫(yī)療指導(dǎo)與治療。
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