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楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科
抑郁癥是一種常見的心理疾病，表現(xiàn)為長(zhǎng)時(shí)間的低落情緒、失去興趣和快樂的能力，以及其他多種心理和生理癥狀。這些癥狀會(huì)干擾患者的日常生活和工作功能。
1. 病因：抑郁癥的具體病因尚不明確，但研究表明，遺傳、環(huán)境、生理和心理等因素都可能與其發(fā)病有關(guān)。例如，家族史、生活壓力、慢性疾病、激素變化、藥物濫用等因素都可能增加患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)。
2. 癥狀：包括長(zhǎng)時(shí)間的悲傷、焦慮、失去興趣和快樂的能力、疲勞、睡眠障礙、食欲改變、注意力和記憶力下降、自卑感、自殺念頭等。這些癥狀可能程度不同，但持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。
3. 診斷：抑郁癥的診斷需要符合美國(guó)精神疾病診斷與統(tǒng)計(jì)手冊(cè)的標(biāo)準(zhǔn)，即持續(xù)至少兩周的低落情緒和多個(gè)核心癥狀。此外，醫(yī)生還會(huì)排除其他病理因素引起的類似癥狀，以確保正確診斷。
4.治療：包括藥物治療和心理治療。常用的藥物包括三環(huán)類抗抑郁藥、單胺氧化酶抑制劑等。心理治療可以幫助患者通過對(duì)談、認(rèn)知重構(gòu)和行為改變等方法來解決抑郁癥的根源問題。
5. 預(yù)防：保持健康的生活方式，如均衡飲食、足夠睡眠、適度鍛煉以及建立穩(wěn)固的社交關(guān)系?；加屑易暹z傳因素的人群可以通過關(guān)注心理健康、積極應(yīng)對(duì)壓力等方式減少受抑郁癥困擾的風(fēng)險(xiǎn)。
總之，抑郁癥是一種常見且嚴(yán)重的心理疾病，但通過適當(dāng)?shù)闹委熀椭С郑颊呖梢詫?shí)現(xiàn)康復(fù)，并重新獲得正常的生活質(zhì)量。
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