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心理疾病可能會(huì)有什么表現(xiàn)

以下是一些可能表明有心理疾病的現(xiàn)象:

1. 持續(xù)的情緒波動(dòng):可能會(huì)經(jīng)常感到情緒低落、沮喪、焦慮、緊張或易怒,并且這些情緒波動(dòng)可能持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間,甚至影響到日常生活。

2. 社交退縮:可能感到與他人交往困難,經(jīng)?;乇苌缃换顒?dòng)、人群或接觸陌生人??赡軐?duì)與人交流感到不安或害怕。

3. 持續(xù)的疲勞感:可能感到身體和精神上的疲勞,并且這種疲勞無(wú)法通過(guò)休息或放松來(lái)緩解。

4. 睡眠問(wèn)題:可能經(jīng)常失眠、早醒、或無(wú)法保持良好的睡眠質(zhì)量??赡芙?jīng)常做噩夢(mèng)或遭受睡眠障礙。

5. 食欲改變:可能經(jīng)常沒有食欲或食欲異常增加,導(dǎo)致體重波動(dòng)。

6. 思維和注意力問(wèn)題:可能難以專注、集中注意力或進(jìn)行決策??赡芙?jīng)常感到思維混亂、雜亂或慢。

7. 自殘傾向:可能有自傷傾向,例如刻意傷害自己的身體,或思考自殺的問(wèn)題。

8. 強(qiáng)迫行為:可能經(jīng)常陷入一種無(wú)法控制或擺脫的強(qiáng)迫行為,例如頻繁地洗手、反復(fù)檢查、或其他強(qiáng)迫性動(dòng)作和想法。

總之。覺得自己可能有心理疾病,建議盡快咨詢專業(yè)的心理醫(yī)生。

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