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李偉麗 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 口腔科
牙蟲(chóng)即齲齒，齲齒有可能會(huì)在牙齒上形成齲洞，導(dǎo)致齲齒的原因及處理措施如下：
一、原因
1. 口腔衛(wèi)生不良：口腔衛(wèi)生習(xí)慣不良，如不及時(shí)刷牙、不正確刷牙、不用牙線等，會(huì)導(dǎo)致牙齒殘留食物殘?jiān)图?xì)菌繁殖，引發(fā)齲齒。
2. 飲食習(xí)慣：過(guò)量食用含糖飲料、零食、糖果等高糖食物，特別是長(zhǎng)時(shí)間吸食黏性食物，容易在牙齒表面形成酸性環(huán)境，加速牙齒蛀牙。
3. 缺乏牙齒保護(hù)措施：沒(méi)有采取適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)措施，如佩戴牙套、口腔矯正器等，可能導(dǎo)致出現(xiàn)牙齒形態(tài)不正常，造成牙齒難以清潔，易發(fā)生齲齒。
二、處理措施
1. 定期刷牙：養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，每天早晚至少刷牙兩次，保證刷牙時(shí)間不少于2分鐘，使用正確的刷牙技巧，有效清除食物殘?jiān)脱谰摺?/p>
2. 飲食調(diào)整：減少高糖食物的攝入，適度控制含糖飲料、零食、糖果等食物的食用頻率和量，選擇含有纖維素且富含維生素的食物，如水果、蔬菜等。
3. 密切監(jiān)管牙齒狀態(tài)：定期到口腔醫(yī)生進(jìn)行口腔健康檢查和洗牙，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理牙齒問(wèn)題，避免齲齒進(jìn)一步惡化。
4. 積極治療：對(duì)于需要治療的牙齒，咨詢專業(yè)的口腔醫(yī)生，采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧?，如補(bǔ)牙、根管治療等，以保護(hù)和修復(fù)牙齒。
5. 鼓勵(lì)使用牙線和漱口水：牙線和漱口水可以有效清潔牙齒間隙和口腔細(xì)菌，預(yù)防蛀牙的發(fā)生。
6. 增加口腔保健知識(shí)：通過(guò)口腔保健知識(shí)的學(xué)習(xí)和培養(yǎng)自身的意識(shí)，了解牙齒保健的重要性，從而更好地保護(hù)和維護(hù)自己的牙齒健康。
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