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劉征 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 泌尿外科
短時間憋尿可能不會造成太大的問題，但長期憋尿可能會對健康產生一定影響。以下是關于長時間憋尿的影響：
1. 加重膀胱負擔：當出現(xiàn)尿意時，盡量不要憋尿過久，及時排尿有利于避免膀胱過度擴張，并減少尿液中可能存在的細菌繁殖。
2. 尿液中的有害物質增多：長時間憋尿會使尿液中的有害物質積累，如尿素、尿酸等。這些物質如果過度積累可能對泌尿系統(tǒng)產生不良影響。
3. 增加尿路感染的風險：經(jīng)常憋尿可能導致膀胱擴張并增加容量。這會導致尿液在膀胱內停留時間過長，使得細菌更容易滋生，增加尿路感染的風險。
總之，盡量避免長時間憋尿，并通過均衡的飲食、適度的運動和及時排尿來保持泌尿系統(tǒng)的健康。如果遇到持續(xù)尿意頻繁、尿液異常、尿路不適等癥狀，及時就醫(yī)進行檢查和治療。
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