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畢葉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2型糖尿病是一種長期慢性病癥，持續(xù)10多年的病程可以導(dǎo)致多種健康問題。在這種情況下，需要繼續(xù)進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓芾砗椭委煟员３至己玫慕】禒顩r：
1.控制飲食：避免食用高糖和高碳水化合物含量的食物，如糖果、軟飲料、白米飯和面包等。而應(yīng)選擇低糖和高纖維的食物，如蔬菜、全麥面包、燕麥片和水果等。此外，定期檢測血糖水平，并根據(jù)醫(yī)生的建議使用口服藥物或胰島素注射來控制血糖。
2.保持健康體重：作為2型糖尿病患者，控制體重對你的健康至關(guān)重要。減少體重可以降低血糖水平、改善胰島素的敏感性，并減少心血管疾病和其他并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。通過均衡飲食和適當(dāng)?shù)腻憻拋砉芾眢w重。建議每天至少進(jìn)行30分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動，如快走、游泳或騎自行車等。
3.定期檢查和評估。十多年的病程意味著你應(yīng)該有一位經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生來監(jiān)測你的健康情況。定期檢查如血壓、血脂、腎功能和心臟健康的評估對預(yù)防并發(fā)癥非常重要。此外，還應(yīng)定期進(jìn)行眼科檢查、牙科檢查等，以便及早發(fā)現(xiàn)并治療其他可能的糖尿病相關(guān)問題。
4.保持積極的心態(tài)：管理長期病癥是一個(gè)長期的過程，可能會出現(xiàn)挫折或困難。保持積極的心態(tài)和良好的心理健康將幫助你更好地管理病情。與家人和朋友保持良好的溝通和支持網(wǎng)絡(luò)，并尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助，如果需要的話。
總之，對于2型糖尿病患者來說，持續(xù)10多年的病程需要持久的管理和治療措施?？刂蒲撬?、保持適當(dāng)?shù)捏w重、定期接受醫(yī)學(xué)評估、保持積極的心態(tài)和良好的生活習(xí)慣對于維持健康至關(guān)重要。
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2型糖尿病不會轉(zhuǎn)為1型糖尿病。這兩種糖尿病是不同的疾病，其發(fā)病原因也不同，2型糖尿病是一種慢性疾病，通常發(fā)生在中年或老年人身上。它主要由胰島素抵抗和胰島素分泌減少引起的高血糖狀況所致。生活方式因素如肥... 詳細(xì)»
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治療2型糖尿病的藥物主要包括口服藥物和胰島素注射，以下是比較常用的藥物：1、雙胍類藥物：如二甲雙胍，可以降低肝臟中糖的產(chǎn)生，并提高組織對胰島素的敏感性。雙胍類藥物不僅可以幫助控制血糖水平，還可以減少體... 詳細(xì)»
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2型糖尿病護(hù)理
2型糖尿病的護(hù)理非常關(guān)鍵，首先應(yīng)該飲食控制飲食，以清淡易消化為主，最好每日三餐，每餐主食不要超過100克，不要吃高熱量食物。另外2型糖尿病患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，每天最好運(yùn)動一小時(shí)以上，這樣能夠增加胰島素... 詳細(xì)»
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2型糖尿病與1型糖尿病的區(qū)別
糖尿病是一種相對常見的慢性疾病，可分為1型糖尿病和2型糖尿病。2型糖尿病是一種異質(zhì)性疾病，是胰島素分泌相對減少，或胰島分泌功能嚴(yán)重受損不伴有胰島素抵抗所引起的。2型糖尿病與1型糖尿病有什么區(qū)別？ 詳細(xì)»
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l型糖尿病和2型糖尿病的區(qū)別
1型糖尿病和2型糖尿病的主要區(qū)別，1型糖尿病起病急，病情重，容易合并酮癥或者是酮癥酸中毒，臨床癥狀明顯，胰島功能差，口服降糖藥物無效，必須使用胰島素治療。檢查C肽或胰島素水平極低，甚至測不出，谷氨酸脫... 詳細(xì)»
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