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畢葉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 內(nèi)分泌科
尿酸高是一種代謝性疾病，尿酸高可引起腰疼、下肢酸軟無力。
一、原因
尿酸高會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)，痛風(fēng)是一種由尿酸結(jié)晶引起的關(guān)節(jié)疾病。癥狀主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、疼痛和紅腫等。然而，尿酸高不僅僅是影響關(guān)節(jié)，它也可能會(huì)對下肢肌肉造成影響，尿酸結(jié)晶從關(guān)節(jié)進(jìn)入周圍組織，引起低度炎癥反應(yīng)，進(jìn)而導(dǎo)致肌肉酸痛和無力感。
二、處理方式
1.對癥治療：在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用止痛藥物、降低尿酸藥物等緩解癥狀。
2.控制體重：減肥對于減少尿酸的產(chǎn)生和降低血清尿酸的濃度非常重要。通過健康飲食和適量運(yùn)動(dòng)來控制體重。
3.飲食調(diào)整：避免高嘌呤食物，如內(nèi)臟、海鮮、紅肉、啤酒等。增加低嘌呤食物的攝入，如水果、蔬菜、全麥?zhǔn)称返取?/p>
4.運(yùn)動(dòng)：適度的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳等，有助于促進(jìn)循環(huán)、增強(qiáng)肌肉和減少尿酸堆積。
總之，如果尿酸高和下肢酸軟無力的癥狀持續(xù)存在，請及時(shí)就醫(yī)。此外，按醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療和注意生活方式的調(diào)整也是非常重要的。
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