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畢葉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 內(nèi)分泌科
尿酸是人體分解嘌呤物質(zhì)生成的代謝產(chǎn)物，在正常情況下會被腎臟過濾并從尿液中排出體外。然而，如果尿酸生成過多或腎臟無法有效排出尿酸，則會導(dǎo)致尿酸升高。
一、尿酸高的原因：
1. 高嘌呤飲食：攝入過多的高嘌呤食物，如紅肉、內(nèi)臟、海鮮等會增加尿酸生成。
2. 腎臟功能異常：腎臟是排除體內(nèi)廢物和代謝產(chǎn)物的重要器官，如果腎臟功能受損，尿酸的排出會受到影響，使尿酸積累。
3. 高尿酸血癥疾病：高尿酸血癥可由痛風、腎小球腎炎、多發(fā)性骨髓瘤等疾病引起。
二、處理方式：
1. 飲食調(diào)整：減少高嘌呤食物的攝入，如減少紅肉和內(nèi)臟類食物的消費，增加蔬菜水果的攝入。
2. 增加水的攝入：適量飲水有助于稀釋尿液中的尿酸濃度，促進尿酸的排出。
3. 體重管理：肥胖與尿酸水平升高之間存在關(guān)聯(lián)，減少體重可以幫助降低尿酸水平。
4. 注意飲酒：酒精會干擾腎臟排酸功能，導(dǎo)致尿酸升高，應(yīng)避免或限制飲酒。
5. 合理用藥：如果尿酸持續(xù)升高，建議咨詢醫(yī)生以尋求合理的藥物治療。
最重要的是，如果尿酸持續(xù)升高，應(yīng)去醫(yī)院進一步檢查和就診，了解可能的病因，以便進行適當?shù)闹委煛?/p>
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