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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科
掉發(fā)即脫發(fā)，脫發(fā)的治療方法因個體情況而異，以下是一些常見的原因和對應(yīng)的處理方式：
1.遺傳因素：遺傳因素導(dǎo)致的脫發(fā)可以使用例如米諾地爾、氯化物等藥物，減緩遺傳性脫發(fā)的進程。或是通過低能量激光療法，刺激頭皮毛囊的血液循環(huán)，促進頭發(fā)生長。
2.疾病因素：針對疾病使用相應(yīng)的藥物治療，例如對于甲狀腺問題引起的脫發(fā)，可以通過服用甲狀腺藥物來緩解脫發(fā)癥狀。同時可以通過輕柔地按摩頭皮可以促進血液循環(huán)，改善頭皮健康和頭發(fā)生長。
3.缺乏營養(yǎng)：當(dāng)缺乏營養(yǎng)導(dǎo)致脫發(fā)時，需要補充適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)，例如增加攝入富含維生素B、維生素C、鐵和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素的食物，可有效改善營養(yǎng)不足導(dǎo)致的脫發(fā)問題。
4.理發(fā)習(xí)慣：如燙發(fā)、染發(fā)等理發(fā)習(xí)慣也會造成脫發(fā)，此時應(yīng)該減少頭發(fā)受傷害機會：避免頻繁使用燙發(fā)、染發(fā)和使用過多化學(xué)護發(fā)產(chǎn)品等，減少對頭發(fā)的損傷，選用溫和的洗護用品。
5.心理因素：壓力、焦慮等心理因素能夠造成脫發(fā)，可以學(xué)習(xí)放松技巧，通過鍛煉、冥想、規(guī)律作息等方式來減輕壓力和焦慮，幫助改善脫發(fā)問題。
需要注意的是，這些處理方式只能緩解脫發(fā)，無法完全治愈。對于嚴重的脫發(fā)問題，建議咨詢專業(yè)的皮膚科醫(yī)生或?qū)I(yè)的發(fā)毛診斷師，以獲得更具體的治療建議和方案。
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